Тийнейджърският гняв – същинска електроцентрала. Това е темата на тийнейджърския подкаст "Импулсът в мен".
Споделяме какво мислим и разглеждаме съветите на психолозите:
Сещайте се, че никой не е съвършен, дори и вие. Понякога намалявайте малко претенциите и признавайте грешките си.
Опознайте чувствата си. Когато се ядосате, помислете – какво точно искаш да кажеш, имаш ли аргументи, ползвай тях, а не обидни думи.
Следете езика на тялото си – не се навеждайте напред, не стискайте юмруци – това са типични жестове на агресия.
Здрав дух в здраво тяло, спортувай, дори да е тичане в парка, разтоварва. Мястото на гнева е в спортните зали, а навън в обществото.
Чуйте целия подкаст в звуковия файл:
В навечерието на Деня на жената, който тази година съвпадна с Тодоровден, в "И рибар съм, и ловец съм" гостуваха две от многобройните красиви почитателки на това уж мъжко занимание – двубоят с рибата и с дивеча. Според водещите на предаването Асен Масларски и Росен Мирчев, да застанеш срещу жена, която е с пушка в ръка, не е малко изпитание. Те..
Живеем във време, в което прахосмукачката робот има повече изчислителна мощ от тази на първите апарати на мисията "Аполо" до Луната. Същевременно знаем, че традиционно се представяме зле в точните науки, а сред предлаганите мерки е още повече материал и още повече изпити и мерене на формални резултати. Има ли вариант това да не е така и..
Възможно ли е да останем в добри отношения с партньора и след раздялата? Въпрос на емоционална интелигентност, вродена мъдрост или много усилия е способността ни да преглътнем обидата и да се отнасяме с уважение към човека, с когото сме продължили рода си? "Най-голямото влияние върху бъдещите родители не е детската градина, училището или..
Социалните мрежи се изпозлват за политически цели чрез насаждане на противоречия и подклаждане на фанатични настроения. Какви са най-важните уроци, които трябва да научим от случилото се през последните години в сферата на технологиите, свързани с алгоритмите в социалните мрежи, начините за въздействие, психологическото портретиране? Какви са..
Зависимостта ни от технологии е причината всеки ден да оставяме неочаквано количество чувствителна информация за себе си онлайн. Това се нарича дигитален отпечатък – съвкупността от данни, които генерираме, използвайки интернет . Тези данни не са просто снимките и статусите, които качваме в социалните мрежи, нито имейлите и съобщенията, които..
Професор арх. Тодор Кръстев, почетен член на Международния съвет за паметниците на културата и забележителните места (ИКОМОС) и експерт по Световното..
Тази година се навършват 130 години от създаването на организираното туристическо движение в България. По повод на този юбилей, срещаме се с председателя..
Отиваме в града на липите, където днес отбелязват Световния ден на социалната работа с празничен концерт в Държавната опера – Стара Загора. На..
Ел. поща: hristobotev@bnr.bg
