Метаболитният синдром е състояние, характеризиращо се с отклонение на някои здравословни показатели, което може да доведе до диабет и до усложнения в сърдечно-съдовата система.
Рисковите фактори, по които специалистите преценяват наличието на такъв риск, са 5: наднормено тегло и затлъстяване; повишено артериално налягане; увеличена концентрация на триглицериди и захар в кръвта, „добър” и лош холестерол.
Към това трябва да се прибави възрастта, стресът, двигателният режим и начинът на хранене.
В България има диагностицирани около 316 000 души с диабет, а други 204 000 не знаят, че са болни. Около 377 000 пък са българите в преддиабетно състояние – отчитат ендокринолози. Според тях – и сами можем да направим първите стъпки за профилактика – като измерим обиколката на талията си например. За мъжете границата е 94 см, а за жените – 80 см.
Защо и как трябва да се изследваме и какво е правилното поведение при открит метаболитен риск? – на тези и други въпроси в „Часът на здравето” отговаря доц. д-р Владимир Христов – завеждащ Клиника по ендокринология в столичната Александровска болница.
Слушайте Радио София, за да бъдете здрави!
Гостува пианистката Росица Банова, която живее и работи в Китай - дъщеря на писателя, драматург и преводач Банчо Банов и на балерината Росица Банова: "Колкото повече остарявам толкова по ми е приятно да се връщам. Учих 2 години в НМА и спечелих стипендия за Америка. Александър Йосифов каза на баща ми, че трябва да се насоча към музиката. От баща си..
Пътешествие от Милано до Палермо с Вяра Мацева – юрист, поет, треньор по аеробика. Представяме и нейната нова стихосбирка „Размисли на сърцето“: "Днес е празникът на Палермо. Италия е за всякакви случаи - море, планина, хубава храна, хората са добронамерени, забележителности от различни епохи. Чувствам се като у дома си. Темпераментът се движи от..
С д-р Йорданка Господинова – треньор по здравословно хранене, един от първите хранителни коучове в България, говорим за здравословното хранене през летния сезон и какъв хранителен режим е добре да спазваме: "Денят трябва да статира с вода. Имаме циклично, сезонно хранене. Да се научим да слушаме и разбираме тялото си. Първо трябва да мислим за..
Срещаме ви с личност, даваща смисъл и надежда на духовното начало у човека. Той вярва, че любовта, истината, правдата, мъдростта и добродетели са качествата, които човек трябва да изработи в себе си, за да бъде най-добрата си същност. Този човек наричат Учителя! Да представиш Петър Дънов - Учителя, създателя на Обществото на Всемирното бяло..
В Софийски разкази днес говорим за квартал Ючбунар: "Ючбунар-Три кладенци е по "Пиротска", до "Димитър Петков". Един от важните му символи е църквата "Св.Николай Софийски". На мястото, където е убит, бликат три извора. Легендите водят до 16 в., когато идва да рабти в София. Отказва да приеме исляма, бил е бит до смърт в "Търницата", част от..
Съпругата му, Соня Змеицата, го вкарва в любовен триъгълник с Елин Пелин и Васил Стоилов Светлозар Димитров, с псевдоним Змей Горянин, днес е известен на малцина, изкушени от литературата, но през 20-те, 30-те и 40-те години на ХХ век е един от най-популярните писатели. Съпругата му Соня, от знатния род Мушанови, е една от всепризнатите..
Подводна експедиция "потегля" тази събота от Музейко точно в 12 часа. Емблематичният формат "Професия под лупа" е посветен на делфините и Черно море. Модератор на събитието е доц. д-р Владимир Божилов, астрофизик и научен експерт в Музейко, който ни гостува в студиото заедно с Мария Лазарова (Green Advertising): "Музейко" е най-големият научен..