Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Българско национално радио © 2020 Всички права са запазени

Хипнозата - удачна терапия при трайни погрешни убеждения и модели

Какво представлява хипнозата и кога е удачно да бъде прилагана? С тези въпроси се обърнахме към Яна Кирова - психолог и хипнотерапевт. Хипнотерапията е научно доказана ефективна техника. Чрез нея може да се спомогне за изграждане на необходимите промени в поведението. Приложението й е широко застъпено при справяне със зависимости, физическа болка и различни тревожни състояния,  като хипнотерапевтичните сесии са строго индивидуални, обясни Кирова:

Хипнозата е променено състояние на съзнанието. Представлява контролиран транс от хипнотизатора. Човек изпада в състояние на една много дълбока релаксация, след което бива въведен в транс. Това не е безсъзнателно състояние, след което човек няма спомен какво се случва. През цялото време на хипнозата човек чува и разбира всичко, но е много отпуснат физически и желанието за движение изчезва.

Яна КироваХипнозата е изключително удачна, когато говорим за трайни погрешни убеждения и модели на поведение. Тя е метод, с който се заобикалят защитите на логиката, на съзнанието и се осъществява пряк достъп до подсъзнанието, добави Яна Кирова:

Източникът на нашата тревожност, на нашите депресии, на нашите вътрешни конфликти, обикновено се таи в миналото. Тези минали травми, минали събития, минали разочарования,    погрешни мисловни модели и убеждения за дълбоко заложени именно в нашето подсъзнание. И тъй като ние нямаме пряк достъп до него, именно хипнозата е един удачен терапевтичен подход за осъществяването му.

Погрешно е да се смята, че хипнотизаторът внушава външни стратегии и начини за справяне, хипнозата разширява собствения мироглед на човека, така че той да може да се опре на собствения са капацитет, да види възможности, които е неглижирал или отхвърлил. Всеки излиза от хипноза. Няма начин човек да остане в състояние на транс. Така че, ако имате желание да се подложите на хипноза, дори от само от любопитство, бъдете спокойни - нищо лошо няма да ви се случи.

Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ

Детска книжка обяснява Covid-19

Пандемията от Covid-19 промени живота на всички. Докато ние, възрастните, търсим начин да живеем според ограниченията, не трябва да забравяме, че децата също имат право да знаят за опасностите от коронавируса, но без да им създаваме страх и стрес. На най-малките понякога им е трудно да разберат защо не могат да ходят на училище, в детската градина или..

публикувано на 26.05.20 в 15:46

14% от децата отидоха на детска градина

В първия ден на отварянето на детските градини в София родителите на 6 348 деца ги заведоха на детска градина, а други 489 деца бяха днес в самостоятелните детски ясли. Това прави около 14% от всички деца, които посещават детски градини, и под 25% от децата, които посещават самостоятелните ясли.  Двойно повече родители бяха изразили желание в анкетите..

публикувано на 26.05.20 в 15:24

Софиянци кандидатстват за подмяна на печки с по-екологично отопление

Притежателите на стари отоплителни печки в София могат да кандидатстват до 20 август за подмяната им с по-екологични уреди в районните администрации. Към момента около 55 000 домакинства в София се отопляват на твърдо гориво. Това е един от основните замърсители на въздуха в зимните месеци.  Подмяната е напълно безплатна , а средствата - 57..

обновено на 26.05.20 в 15:09

С кампания събират средства за ремонта на храм „Св. Александър Невски“

Хората не си дават сметка колко лошо е отвътре състоянието на храм „Св. Александър Невски“. Те виждат едни лъскави кубета, но отвътре има течове, заради които ценните иконописи се рушат. Това каза журналистът Нина Никол-Хамилтън във връзка със започналата благотворителна кампания на БНТ и Светия синод „За величието на храма“ в помощ на патриаршеската..

публикувано на 26.05.20 в 14:34

Отварят за движение пробива на бул. „Петър Дертлиев“ в „Люлин“

В края на деня ще бъде пуснато движението по около 650 м от новоизградения  бул.“Петър Дертлиев“, който свързва  „Люлин“ и Околовръстен път, съобщават от Столичната община. Новото трасе започва от съществуващия бул.“Петър Дертлиев“, където е изградено кръгово кръстовище и продължава към околовръстния път. Булевардът е с две пътни платна в..

публикувано на 26.05.20 в 14:30

Отварят залите за изкуства и култура и детските школи

От днес отварят всички зали за изкуства и култура в България. Това обяви Милена Налбантова, хореограф и посланик на Световната артистична танцова федерация у нас, след среща на бранша със здравния министър Кирил Ананиев и министъра на културата Боил Банов, съобщи БГНЕС. Врати отварят всички зали, физкултурни салони, частни и държавни репетиционни,..

публикувано на 26.05.20 в 13:38

“Последна спирка Аушвиц” - за любовта отвъд бодливата тел на концлагерите

Книгите са едно от нещата, които ни спасяваха по време на социално дистанцираните времена, когато трябваше да останем вкъщи. При всеки книгите са донесли нещо повече - емоции, отмора и знание. Чете се и за да се припомня, че е имало много тежки изпитания, през които е преминало човечеството. Една такава творба е мемоарната книга на холандския лекар Еди..

публикувано на 26.05.20 в 13:00