Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Д-р Димитър Пашкулев: Пролетта е особено подходяща за разтоварване, но добрите навици трябва да са целогодишни

Общуването с природата е горещо препоръчвано от д-р Пашкулев
Снимка: dpashkulev.info
Съществуват различни схващания за това – как и колко често човек трябва да пречиства организма си. Някои специалисти препоръчват това да се прави с разтоварителен ден в седмицата, други – да се прави веднъж месечно, трети – поне два пъти (неслучайно и по-дългите пости, според християнската традиция, са два).

Едно е безспорно, че организмът също се нуждае от режим, с който да се даде почивка, да се отърве от натрупани килограми и токсини.

Няма един единствен метод, който да кажем, че е правилен, а другите са погрешни – обяснява Д-р Димитър Пашкулев. Той e известен специалист по природна медицина, с богата практика и интердисциплинарни интереси, автор е на повече от 30 книги. По думите му стресът, замърсяванията и съвременният начин на живот натоварват човешкия организъм и се отразяват неблагоприятно върху здравето.

Най-добре е през цялата година да спазваме превила, с които да намалим натоварванията със замърсявания от тежки и преработени храни, да употребяваме по-малко продукти от животински произход (тлъсто), захар, храни от бяло брашно. Важно е още да не преяждаме, да прибягваме до лекарства само при несъмнена необходимост – много по-добри са билковите препарати, минерали и витамини, да намалим замърсяванията в дома и в околната среда, да излизаме сред природата.

По думите на д-р Пашкулев при предприемане на пречистване на организма трябва да обърнем по-конкретно внимание на храносмилателната система, на черния дроб, бъбреците, кръвоносната система, за да се стигне и до кожата.

Препоръките му са насочени към употреба на коприва, репей, мащерка, бъз, от минералите – магнезий и селен…

След по-строго разтоварване на организма, връщането към обичайния начин на живот и хранене трябва да става постепенно и внимателно .

Пролетта е особено подходящ момент за пречистване, защото това е и период, в който системите на организма за пречистване и хормонално регулиране се съживяват, убеждава още д-р Пашкулев. Освен това и слънцето вече се свързва не само със синтезиране на витамин D през кожата, а и с много други процеси. Времето е благоприятно за закалителни процедури и за дихателни упражнения.

Чуйте целия разговор с д-р Димитър Пашкулев от "Часът на здравето"



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ
Любомир Ноков

"Био" означава направено с добро, неиндустриално земеделие

Биоземеделието е дефинирано в закон. В тази област има много строг контрол у нас и в Европейския съюз. То възниква в отговор на индустриалното земеделие, но има съществени разлики – в обработката, в отношението към живия свят, (не)използването пестициди и други препарати. Това обясни пред БНР-Радио София Любомир Ноков . Той е един от..

публикувано на 19.03.25 в 12:07

КНСБ на протест пред парламента с искане за увеличение на заплатите в редица структури

Преди началото на утрешното заседание на парламента КНСБ ще проведе протестна акция до сградата на Народното събрание под надслов: "Искаме видимо увеличение на заплатите с Бюджет 2025".  Синдикалистите искат да се осигурят допълнителни близо 250 милиона лева за увеличение на заплатите в редица структури, сред които НОИ, Агенциите по заетостта..

публикувано на 19.03.25 в 10:42
Снимката е илюстративна

В София започват обработките срещу кърлежи, комари и гризачи

През тази седмица в София започват обработки срещу кърлежи, комари и гризачи на обществените тревни площи. Графикът, публикуван на страницата на Столичната община, предвижда днес да бъдат обработени районите “Искър” и “Сердика”. Вече са обработени районите “Подуяне”, “Оборище”, “Средец”, “Изгрев” и “Студентски”. Ще бъдат извършвани обработки в..

публикувано на 19.03.25 в 10:32

В София и с товарен велосипед може да превозите бойлер

Няколко години след Варна, където карго велосипеди влязоха в употреба чрез европейски проект , софиянци вече също могат да ползват услуги на товарни колела. Идеята е от лятото на 2024-та, но практически компанията действа в София от ноември, разказа пред БНР-Радио София предприемачът Кристиян Петров . "Започнахме в периода след..

публикувано на 19.03.25 в 10:15
Васил Гюров

"Сцена - нова музика" подкрепя млади български музиканти

"Сцена - нова музика"  е инициатива на Българската музикална асоциация (БМА) , насочена към развитието на млади музиканти и популяризирането на алтернативната музикална сцена в България. В рамките на проекта ще бъдат организирани концертни събития, практически обучения и менторски сесии, които ще предоставят на участниците ценен опит..

публикувано на 19.03.25 в 09:55

Лекарският съюз застана зад психиатрите за достойни възнаграждения

Българският лекарски съюз (БЛС) подкрепя исканията на работещите в психиатриите за достойни възнаграждения и по-добри условия на работа. "Оценката за труда им е оскърбителна и показва неглижиране на ключовата роля, която те имат. Заплащането им не отговаря по никакъв начин на огромното натоварване, на което са подложени и на отговорностите, които..

публикувано на 19.03.25 в 09:41
Снимки: Иво Делин

Желание за разширяване на велосипедната инфраструктура има, но липсва проектна готовност

София е сравнително компактен град и е постижимо повечето задачи и придвижвания да стават на две колела. За предните управления на Столичната община веломрежата не беше приоритет. Сега местната власт дава признаци за по-позитивни нагласа, има желание за изграждана на велосипедната инфраструктура, но няма проектна готовност . Документално сме назад..

публикувано на 19.03.25 в 09:10