Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Българско национално радио © 2020 Всички права са запазени

Приятно и пълноценно лято при бременност

Бременността е вълшебно време за всяка жена. За какво трябва да внимават и как да се грижат за себе си през летните месеци дамите, които са на път да станат майки, така че почивката да е пълноценна и приятна и за тях, и за новия живот, който носят, в „Часът на здравето“ съветва акушер-гинекологът от "Аджибадем Сити Клиник" МБАЛ "Токуда" д-р Анна Богданова.

„Бременните жени спокойно могат да ходят на море без притеснение“, казва тя. Специалистът констатира, че летният сезон има два рискови фактора - топлината и излагането на слънце. Топлината влияе по различен начин на жените, в зависимост от това в какъв стадий от бременността са. Жените в ранна бременност са по-склонни към прималяване, прилошаване и понякога припадъци, докато тези в по-късната бременност по-често покачват кръвно налягане или получават оттоци.

„Това, което аз винаги казвам на моите пациентки е да не стоят директно на слънце. По-добре във водата. Морската вода е богата на соли, тя е естествен хипертоничен разтвор, който помага да се поддържа солевия баланс в организма на една бременна жена. Плуването помага на мускулите и дихателната система, които се подготвят за момента на раждането. Разходките по пясъка също са много полезни“, допълва д-р Богданова.

д-р Анна БогдановаДруго важно нещо през летните месеци е приемането на течности, като най-добре влияе водата. Нанасянето на слънцезащитни кремове важи с пълна сила и при бременните жени, както и при другите групи хора.

„Особено в ранните срокове на бременността директното излагане на слънце малко или много йонизиращата светлина повлиява тератогенно и на плода“, обръща внимание лекарят.

Още полезни съвети, чуйте в интервюто на Катя Василева с акушер-гинеколога д-р Анна Богданова.

Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ

"Трима майстори на четката" и техните творби в Банско

Джаз фестивалът в Банско отново оживи града и той заприлича на себе си - върна се настроението и хората се стекоха за това емблематично събитие  въпреки всички трудности, през които преминаваме, разказа пред Радио София Евелина Буцбах , която от няколко години организира художествена изложба, успоредно с фестивала. Какви творби са представени в..

публикувано на 11.08.20 в 15:23

“С книга на плажа” през август в Бургас

“С книга на плажа” от 13-ти до 16-ти август звучи вълнуващо, особено ако мислите ви са ориентирани към морския бриз и шума на вълните. Поканата идва от Община Бургас и Експозиционен център “Флора”, където централната алея пред експоцентъра ще бъде оформена като книжен базар и всички четящи ще могат да контактуват директно с представители на..

публикувано на 11.08.20 в 11:50
Наградите са оценка, но по-важно е бъдещето на омнибота

Омниботът търси производител извън България

Българска разработка може да бъде безценен помощник на хора в инвалидна количка. Омниботът е посрещнат с овации и печели награди за създателите си, но все още не може да бъде организирано производството, заради липса на инвестиционна подкрепа . Идеята е омниботът да донесе свобода на хората, които по някаква причина за приковани в..

публикувано на 11.08.20 в 11:36

Почина най-възрастният ленивец в света

Най-възрастният известен ленивец в света - Паула, почина на 51 години в германска зоологическа градина, съобщи ДПА. Паула е била евтаназирана заради влошено здраве. От известно време тя е страдала от диария и липса на апетит. Преди една седмица е престанала въобще да се храни. Паула е пристигнала в зоологическата градина в Хале през 1971 г. на около..

публикувано на 11.08.20 в 11:12
Лъчезар Кацарски

Дори в най-тъмните моменти трябва да гледаме с надежда и светлина

Младият джаз и блус музикант Лъчезар Кацарски от Благоевград също прави свои концерти в социалните мрежи по време на строгата изолация, а днес е насочил усилията си към създаването на нова песен, посветена на неговия баща. Продължава образованието си в  Музикалната академия, където беше приет заради таланта си още преди да завърши средното..

публикувано на 11.08.20 в 10:50

Тактилни разходки в столицата - мост за изграждане на доверие

Една от по-различното инициативите в столичното пространство са тактилните разходки, чиято цел е участниците в тях да влязат поне за малко на мястото на незрящите и да опознаят града по един по-различен начин. След като се изключи едно от най-важните сетива - зрението, се изострят останалите и участниците откриват, че обръщат внимание на неща, които..

публикувано на 11.08.20 в 10:38

Сготвеното ни изразява и сприятелява

Споделен пикник с Deaf chef дава възможност чуващи и нечуващи да представят себе си чрез любимото си ястие и да научат истории от други хора. Поканата за това е от Meeting points и Лигата на равнопоставеността, а необичайното събитие е насрочено за днес между 18:30 и 20:30 ч. По време на пикника ще бъдат ползвани както български, така и..

публикувано на 11.08.20 в 10:36