Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Българско национално радио © 2021 Всички права са запазени

Готвачите съветват за здравето: чиста храна, умерени количества, информираност и спорт

Не питайте децата какво да им сготвите, те трябва да опитат всичко

Снимка: Луиза Лазарова
Международния ден на готвача отбелязаха деца на всякакви възрасти тази сутрин в Музейко. Малчуганите чуха за ползите от здравословното хранене, научиха и защо зеленчуците са ни приятели. Заедно с известни български шеф готвачи, децата приготвиха здравословни талиатели, а също и сладолед.

Добрата разнообразна храна в умерени количества и спортът вървят ръка за ръка, що се отнася до здравословния начин на живот. Днес например имплантирахме магданоз в блата за сандвичи, сложихме домати, лимон и дехидратирани маслини. По принцип е немислимо едно дете да ги хареса, но намираме начин - каза шеф Виктор Ангелов.

Снимка: Луиза ЛазароваЗа забавната част на програмата и за приготвянето на шарени здравословни сандвичи, помагаше и известният TV готвач Лео Бианки. Той изрази мнение, че за да се хранят децата здравословно, трябва да ги насърчаваме, а не да ги санкционираме с отнемане на играчки или лишаване на достъп до любимите им филмчета.

Гответе различни ястия, не оставяйте на децата да избират винаги пица или паста. Ако им представите нещо интересно, те може да го харесат и да поискат отново да им го сготвите - допълни Лео.

А децата и техните родители бяха щастливи, като най-много се зарадваха на сладоледа. Готварското парти завърши с хапване, а на родителите бяха дадени съвети, как вкъщи да приготвят богати на полезни вещества обяд и вечеря.

Чуйте още съвети от шеф Виктор Ангелов и Лео Бианки в звуковия файл.

Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ

„Бележките под линия” на Мирела Иванова разплаква и разсмива публиката в Народния театър

Трагикомична „женска пиеса“ със заглавие „Бележките под линия” влезе в афиша с премиери на Народния театър „Иван Вазов“. Автор е Мирела Иванова, режисьор – Катя Петрова, а в ролите се превъплъщават Мария Каварджикова, Параскева Джукелова, Илиана Коджабашева, Ана Пападопулу, Вяра Табакова и Ирина Митева. Хореографията е дело на Анна..

публикувано на 21.04.21 в 19:44

Безплатен уебинар разказва за традициите по Великден

Наближават Великденските празници и вероятно много от нас се замислят, откъде произхождат традициите, свързани с тях. Как се е празнувал Великден от миналото до наши дни. Тази тема ще бъде дискутирана на безплатен уебинар на 24-ти април., който ще помогне на хората да се потопят в атмосферата българските традиции и обичаи. Българите в..

публикувано на 21.04.21 в 19:31

Специалисти дискутират и насочват HR теми към целия бизнес

Човешките ресурси ще бъдат на фокус в рамките на конференцията „HR 2021 стратегии извън кутията“ , която ще се проведе на 22 април . Организатор на събитието е Casus Futura . Това е четвърто поред издание, като фокусът тази година е изцяло върху човешките ресурси, представяне на настоящите бизнес предизвикателства пред компании и възможните..

обновено на 21.04.21 в 18:38

Ползите от естественото раждане

Начинът на раждане влияе върху имунитета на децата. Имунитетът е важна част от живота, още от самото му начало.  От 22 април започва седмица, посветена на първичните имунни дефицити, която ще продължи до 29 април. “Ползите от естественото раждане трябва да бъдат добре разбрани, защото една нормално протекла бременност и естествено раждане, последвано..

публикувано на 21.04.21 в 17:54

Арх. Виктория Илиева: Офисът вече трябва да съчетава paбoтнaтa и дoмaшнaтa cpeдa

Концепциите за офис се обогатиха с нови идеи, заради Covid пандемията. Сред новите решения е и концепцията Living Room , в която се съчетават компоненти на средата, гарантиращи както здраве, така и продуктивност. „Знаем, че щастливите хора са и по-здрави, и по-продуктивни. Пандемията ни накара да акцентираме върху значението на свежия въздух и..

публикувано на 21.04.21 в 16:59
Д-р Петя Янкова

България участва в Световната седмица на първичните имунни дефицити

От 22 до 29 април България се включва в провеждането на Световната седмица на първичните имунни дефицити (ПИД). Глобалната инициатива е под надслов „Тествай. Диагностицирай. Лекувай“. През 2021 г. кампанията е посветена на усилията на имунологичната общност за повишаване на осведомеността и насърчаване на ранното диагностициране и достъп до..

публикувано на 21.04.21 в 15:27

Ентусиасти месят солидарни козунаци за Великден

Две неправителствени организации - Хлебна къща София и Храна, не война - София , канят всички желаещи да замесят по един веган козунак. Събитието ще се проведе онлайн и в рамките на приготвянето на веган козунаците, организаторите ще разкажат за традициите, свързани с козунака. Всеки ще може да сподели направените козунаци със Солидарната кухня и хора..

публикувано на 21.04.21 в 14:22