Йога на смеха или “хася йога” е практика, която съчетава искрен смях с дълбоко дишане. По време на сесиите човек буквално се залива от смях за около 5-6 минути без реална видима причина, след което модераторите правят релаксираща медитация и посетителите си тръгват освободени от натрупания в ежедневието стрес и много по-концентрирани и работоспособни.
Габриела Данаилова е част от екипа на "Йога на смеха България". Тя се занимава с йога на смеха за хора с увреждания, както и с тиймбилдинги.
“Стресът се акумулира доста дълго време, за да стигне до нива, които наистина ни пречат да съществуваме пълноценно. Йога на смеха е подходяща за всички. Тази йога разчита основно на естествения и непринуден смях, който всички имаме в себе си. Това е техника, която ни научава да намерим този смях и той да работи за нас”, казва инструкторката Габриела Данаилова.
Учени от Великобритания доказаха, че спазването на хранителен режим помага при лечението на рак, съобщава „Дейли Мейл“. Развитието на раковите клетки се дължи на аминокиселината серин, която участва в строежа на почти всички протеини и се съдържа в месото, рибата и яйцата. Резултатите от проведени експерименти показват, че диета с ниско съдържание на..
Кино по пантофи, пред телевизора в хола - това все още е алтернативата при затворените киносалони. Това, разбира се, не пречи на ентусиазма на кинолюбителите. През изминалата седмица един филм-копродукция между България и Германия, направи своята първа премиера пред стрийм платформа, нещо което не се е случвало досега в страната. Сега, заради..
Как студентите се справят с обучението си в ситуацията и времето, когато мерките против разпространението на коронавиуса налагат ограничения и принуждават много висши училища да разчитат на дигитално провеждане на лекции и упражнения? Условията са различни не само заради нееднаквите възможности на университетите, но и заради спецификите на..
Събитията от 2020 г. дадоха много възможности на хората, които имат желание да помагат на изпаднали в нужда хора и животни, да го направят. През годината се появиха и много нови кампании, в които се включиха много хора и организации. Над 8 години екипи на Фондация “Деца на България” провеждат ежеседмични срещи с възрастни хора в старчески домове. Част..
Ситуацията с Covid-19 отдавна надхвърли чисто здравните аспекти. Има много сериозно напрежение в обществото, което е породено и от тази ситуация. Обедняването, забавянето на икономическите процеси представлява рязка промяна на нагласите и стереотипите, която трудно се приема на психологическо ниво. Ефектите от тази ситуация тепърва ще се засилват,..
Седемнадесет политически партии и граждански организации обмислят общо явяване на парламентарните избори. Потенциалните политически партньори се събраха за преговори в столицата по покана на съпредседателя на ГПП "Ние, Гражданите" Светозар Съев . Обединяващото звено между всички седемнадесет партии и граждански сдружения е участието им в..
„Досега не съм срещал хора, които да не са впечатлени колко е точен този тест.“ Не става дума за проверка на знанията в училище, а за личностен тест и когато чуете това от устата на специалист, няма как да останете безразличен. Става дума за „ 16 personalities “ - тест на Майерс Бригс (Myers Brrigs) и напоследък става толкова..
Ново проучване установява, че има начин да се предскаже кой ще получи инфаркт години по-рано с помощта на обикновен рентген, съобщава „Стъди..
Повечето пациенти, които карат леко Covid, нямат големи остатъчни проблеми във времето. Те се възстановяват за два-три месеца и не остават трайни следи..
„Досега не съм срещал хора, които да не са впечатлени колко е точен този тест.“ Не става дума за проверка на знанията в училище, а за личностен..
Сняг
Облачно
Предимно облачно
Променлива облачност; възможно е да превали сняг
Значителна облачност със сняг