Валентина Димитрова: Тепърва ще се видят последиците от пандемията върху психиката

публикувано на 09.11.20 в 09:52

Всяка двойка е преминала през този период по различен начин

Update Required To play the media you will need to either update your browser to a recent version or update your Flash plugin.

Една от страничните последици от пандемията и всички проблеми, които предизвика, е крахът в много семейства. Това се наблюдава още от първия локдаун през пролетта, а тенденцията продължава и през втората половина на годината.

“За съжаление е факт, че много двойки, които преминаха през този труден период заедно, не можаха да се справят много добре с емоциите, овладяването на ситуациите и стреса”, казва психологът Валентина Димитрова.

Разбира се, всяка двойка е преминала през този период по различен начин - някои двойки са се съсредоточили заедно върху това как да преминат през кризата, докато при други двойки - всички натрупани проблеми, са избухнали с голяма сила, която не може да бъде овладяна и води до крах на връзката им.

“Конфликтите са начин, по който двойката израства. Те са неизменна и важна част от двойката, но когато не са деструктивни”, казва психологът.

По думите ѝ чрез конфликтите, хората си казват как се чувстват, нещата, които искат да бъдат променени. Ако няма конфликти значи няма връзка - хората или нямат доверие, за да споделят, или смятат, че това би променило връзката им, или се чувстват недостатъчно свързани.

Извън семейно-личните отношения, пандемията се отразява на всеки от нас, като е важно как реагираме на стреса, покрай извънредната ситуация. “Тепърва се правят изследвания как се отразява на психичното здраве тази изолация, тези промени”, казва тя.

Чуйте целия разговор на Константин Лавсов в звуковия файл.