Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Българско национално радио © 2021 Всички права са запазени

Д-р Елена Вучкова, детски ендокринолог:

Случва се децата да инициират по-здравословно хранене в семейството

Прекомерното хранене и ниската двигателна активност е основната причина за наднорменото тегло и затлъстяването при децата. Това е фактор при всички развити страни. В това отношение отговорност има и моделът на хранене в семейството. Добре е да се избягват висококалорийните храни, с мазнини и въглехидрати.

Това обясни пред Радио София детският ендокринолог д-р Елена Вучкова.

Изследване, в която тя е участвала, е показало, че „закръгляне“ при подрастващите се забелязва преди и след пубертета.

У нас близо 30% от децата са с наднормено тегло.

Д-р Вучкова отбеляза, че има семейства, при които се променя моделът на хранене в положителна посока и за това често мотивиращ фактор е именно детето.

Определянето дали теглото и в норма или не, се определя от т.нар. индекс на телесна маса (ИТМ). Когато този показател надвиши 30, говорим за затлъстяване.

Алгоритъмът за изчисляване на ИТМ според килограмите, ръста и годините е валиден по-скоро за възрастните, при които ръстът вече не е променлива величина. При децата е добре да се вземе предвид обиколката на талията.

Чуйте разговора с д-р Елена Вучкова.
Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ
Стефан Прохоров

Свободната изпълнителска сцена има нужда от повече видимост

Свободната изпълнителска сцена отдавна има нужда от повече видимост, диалог и приемственост. Във връзка с това Асоциация за свободен театър и Театрална компания “Момо” канят на поредица от фокус срещи с артисти от свободната изпълнителска сцена.  Първата такава среща е предвидена за 14 май. На сцена “Дерида” е премиерата на “Телепорт” - новият..

публикувано на 13.05.21 в 17:49

Очаква ни богата и разнообразна програма в културния афиш тази вечер

От 19 часа в зала „България“ концерт на Софийската филхармония със солист Сергей Накаряков, един от най-талантливите съвременни тромпетисти. Концертът е под диригентството на маестро Найден Тодоров. Програмата включва две произведения: “Концерт за тромпет и оркестър“  - на Александър Арутунян и Симфония № 1 – от Луис Глас. В Кино..

публикувано на 13.05.21 в 16:43

Ползи и недостатъци на новата система за електронно таксуване на пътниците в София

Вече работи системата за електронно таксуване на пътниците на Центъра за градска мобилност в София. Това е началото на бъдещата тикет система, за която се говори от почти 20 години. “От доста години в София се говори за такава единна система. Досега има работеща система за контрол на достъпа до метрото, както и валидатори в наземния..

публикувано на 13.05.21 в 15:12

Искреността ни приближава към хората, за да празнуваме заедно живота

Срещаме ви с дамите от младата формация "Звездолет." Те са Таня Марковска - кларинет и клавишни; Йоана, която свири на китара, Юлия, която свири на бас китара и Ани Дамянова, барабани. Музиката ги привлича още в детска възраст. Познават се от училище. Често са се събирали на репетиции, където са правили кавъри на песни. Не без значение е и..

публикувано на 13.05.21 в 15:04

Самоуверени ли са мъжът с високо самочувствие и перфектната бизнес дама

Самоуверен ли е мъжът с високо вдигната глава и с видимо и демонстративно голямо самочувствие? А какво ще кажете за перфектната жена, майка, домакиня и супер бизнес дама - „нима това е възможно“? Как изглежда защитната броня срещу срама? Кой как се срамува, трябва ли да ни е срам, кога и как да говорим за него? Да го разграничаваме от..

публикувано на 13.05.21 в 19:00

От 1 юни електронните рецепти са задължителни

От Националната здравноосигурителна каса (НЗОК) информират договорните си партньори, изпълнители на извънболнична медицинска помощ и аптеки, че от 01.06.2021 г. предписването и отпускането на лекарствени продукти, заплащани напълно или частично от НЗОК, ще се извършва само с електронни предписания. С оглед на това и с цел осигуряване на..

публикувано на 13.05.21 в 13:58

Да вдъхнем нов живот на абитуриентския костюм

В навечерието на абитуриентските балове нова благотворителна инициатива помага на абитуриенти, които нямат финансова възможност, да посрещнат празника си подобаващо.“ Дайде ми идеята за костюм под наем. Така можем да вдъхнем живот на стар костюм или рокля на следващия, който се нуждае. Така те се предават във времето, докато не им мине младостта”,..

публикувано на 13.05.21 в 13:31