Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Българско национално радио © 2022 Всички права са запазени

Цвекло за нормални стойности на кръвното налягане

Снимка: архив

Повишаването на кръвното налягане може да бъде предотвратено с консумацията на цвекло, казва д-р Миранда Слейд, цитирана от “Daily Express“.

По думите й, червеното цвекло съдържа много нитрати, за които е доказано, че отпускат кръвоносните съдове и по този начин понижават кръвното налягане. Затова този зеленчук се смята за особено полезна храна за сърцето.

Д-р Миранда Слейд добави, че сокът от червено цвекло, действа най-добре при високо кръвно налягане, въпреки че ползите от този зеленчук са значителни без значение по какъв начин се консумира.

Направено е проучване, в което участниците са помолени да пият 250 милилитра сок и да ядат 250 грама печено цвекло в продължение на две седмици. В резултат на това, само за половин месец, показанията на кръвното им налягане са спаднали значително.

Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ
Завинаги Бийтълс

Денят на Бийтълс

16 януари: Световен ден, посветен на Бийтълс. Денят се чества от 16 януари 2001 г., като е обявен от Организацията на ООН по въпросите на образованието, науката и културата /ЮНЕСКО/. Популярната поп/рок група е създадена през 1960 г. В нея влизат Джон Ленън, Пол Маккартни, Джордж Харисън и барабанистът Пийт Бест, заменен през 1962 г. от Ринго Стар...

публикувано на 16.01.22 в 10:41

Гората - екстаз и умиление

Акция през почивните дни през цялата 2022 на Гората.бг.  10 500 плодни дръвчета се засаждат във Видин този уикенд – подробности от Никола Рахнев: "Когато човек прави това, което обича, няма място за умора. То ни зарежда. 1 640 000 са вече засадените дървета. Отъпкали сме пътеките. 2022 ще е хубава, ще направим възможно да засадим 400 000 пролетта..

публикувано на 16.01.22 в 10:30

Людмил Ангелов и предизвикателствата

Пианистът Людмил Ангелов ще бъде солист на следващия концерт на Радиооркестъра – „Руска зима“ в петък в Зала "България. Още подробности от самия него: "Първите ми записи са със СО БНР, Сашо Владигеров бе диригент, записвахме Цезар Франк, после направихме преди 10-ина години запис на Интеграла на Петте клавирни концерта на Панчо Владигеров. След..

публикувано на 16.01.22 в 10:25

Гренобъл, Европейската зелена столица на 2022

На 15 януари Гренобъл официално стана „ Европейска зелена столица " на 2022 г. Това е вторият френски град след Нант (2013), носител на високия приз.  Алпийската столица (Зимни Олимпийски игри 1968) е първият град в надпреварата, спечелил още при първата си кандидатура.  Той е лидер в устойчивия преход, особено след като местните власти първи във..

публикувано на 16.01.22 в 10:03
Елена Пъневска с гостите си

"Природен" - добрият пример е заразен

 Мила Байлова и Валентин Гецов са на 22. Създават приложение "Природен" за отбелязване на замърсени обекти и организиране на мисии за тяхното почистване: "Идеята се роди при разходка в парк "Въртопо", където замърсяването бе доста сериозно, въпреки, ч1е на пръв поглед не са лесно откриваеми. Установихме, че навсякъде има отпадъци и хората трябва да..

публикувано на 15.01.22 в 15:00
Владимир Димитров-Майстора

Адресите на любовта - Владимир Димитров-Майстора

"Владимир Димитров-Майстора умрял девствен." Това заяви моделът за „Момичето с ябълките” Боянка Аракчиева, която цитира приятеля на твореца - Васил Стоилов „Преди 78 години Владимир Димитров-Майстора дойде в училището в Шишковци. Бях в първо отделение. Нашата госпожа когато го видя се разтопи. „Дечица, кой ни е дошъл на гости?”. Станахме,..

публикувано на 15.01.22 в 14:10

Хип-хоп танци

Валентин Радков от VS Dance: "Хип-хоп танците в България са на доста добро ниво, в школата ни изучаваме всички стилове. Има изявени звезди, всички треньори са много отдадени. Реализацията идва след време. Ние не търсим, а създаваме звезди. Брейкът е олимпийски спорт. Тренировките там протичат по-строго. Сила, ловкост, гъвкавост, координация...

публикувано на 15.01.22 в 11:56
Подкасти от БНР
/radiobulgaria/history/list ۚRrM5x 0 ]v.p]v.]v.]v.Xv.]v.Традиции-size:1ڟ[foot]v.]v.8^v.p]v.^v./radiobulgaria/traditions/listqSQ.,ժgBP_Lли^v.^v.8_v.8^v.^v./var/www/html/bnr/app/Modules/News/View/Details/partials/gallery_inner.html п\Μeܽ)елP_v.8_v._v.^v._v.35d367308d7b41296ddb6bfd159a4c618dee3112квૐ_"