На благодарността е посветен 48-ия, последен за тази година, епизод на отличения с наградата PR Приз 2021" 257 podcast".
БЛАГОДАРЯ е дума-душа, дума-сърце, дума-надежда. Дума, в която можеш да събереш много послания, дума, с която можеш да заместиш дълги излияния, дума, с която можеш да залепиш счупени парченца.
БЛАГОДАРЯ не е просто дума, а магия, която може да преобразява състояния за миг, да трансформира отношения и да оставя следи.
Роберт Емонс, професор по психология в университета на Калифорния, смята че „благодарността ни позволява да усещаме живота. Чрез нея всъщност ние забелязваме повече положителното в живота си и това увеличава многократно удоволствието, което получаваме от него. Вместо да се адаптираме към добрините, ние празнуваме доброто.“
Всички сме чували фрази като „спомни си дните, в които си се молил да имаш това, което е днес“. „Бъди благодарен за това, което си и имаш“.
Да се адаптираш към доброто, т.е. да го приемаш за нормално, без да изпитваш благодарност е функция на недостига – все нещо да не е както трябва и винаги да може и още и още.
Благодарността е в умението да ценим това, което имаме – хората, възможностите, малките неща в живота.
Силата й е в споделените моменти. Да кажем "Благодаря" тук и сега на онези, които го заслужават.
Как се учи и практикува благодарността, слушайте в 257 podcast с Катя Василева и Кристина Крънчева.
Чуйте епизода тук:
Или тук:
Всички епизоди можете да откриете в:
Коментатори във "Форум" тази седмица са зам.-председателят и член на Управителния съвет на Българската асоциация по информационни технологии доц. д-р Наталия Футекова и образователният иноватор Ангел Георгиев. Заедно с водещата Елена Пъневска, част от темите, които дискутираха бяха: - Проучване на Института за пазарна икономика - професионалното..
Подробности можете да чуете в звуковия файл.
На 17 февруари 2025 г., стартира 17-ото издание на Програма "Европа“ на Столичната община. За поредна година целта е сътрудничеството между гражданското общество и местната власт в София в прилагането на добри европейски практики на местно ниво. Пет са одобрените приоритетни области, като тяхното финансиране е по 250 000 лв., каза пред Радио..
"Аника в градините на Людмил Георгиев" е съвместна изложба на известния български графичен художник Людмил Георгиев и 10-годишната Аника Козева. Изложбата ще бъде показана в галерия "ГрафикАрт" от 12 до 26 февруари. "Изложбата трябва да се види, а историята да се разкаже. С бащата на Аника си говорихме в моето ателие, а Аника се беше разшетала из..
Вейповете и останалите бездимни изделия са новата мода, която предизвиква интереса на децата, коментира пред Радио София Яна Алексиева - изпълнителен директор на Асоциация "Родители“ и магистър по Детско-юношеска и училищна психология. Тя добави, че всичко, което е забранено, в даден момент започва да изкушава тийнейджърите. "Всичко, което чуваме..
Романът "Скарида" е забавен разказ за нелепиците, абсурдите и тъгите на едно непроменящо се и непроменимо всекидневие. Негов автор е Димитър Коцев-Шошо, който според издателите на книгата, е роден и кара в София своето щастливо детство, което все още не е завършило, а това е добра новина за всички почитатели на неговото творчество, защото не..
За справяне с проблема с употребата на вейпове сред тийнейджърите, опитът на другите държави сочи, че голяма част от тях са прекратили вноса и производството им, каза пред Радио София д-р Гергана Гешанова - председател на коалиция "Без дим". "В много държави е абсолютно забранено транспортирането на такива количества, съхранението им и..
Предимно облачно
Разкъсана облачност
Ясно