Сиренето не е подходящ продукт за ежедневна консумация, съветва диетологът Андрей Бобровски - кандидат на медицинските науки и доцент в Медицинския факултет на Санктпетербургския държавен университет.
В много големи количества, то може да доведе до атеросклероза, хипертония и други сърдечносъдови заболявания, както и до уролитиаза, обяснява диетологът. Причината е, че съдържа лош холестерол.
Освен това сиренето е калорична храна и съдържа голямо количество сол, затова трябва да се консумира умерено.
Според Бобровски, горната граница на консумацията на сирене без вреда за здравето е до 100-150 грама на ден.
Той добавя, че в умерени количества сиренето е здравословно, тъй като е богато на пълноценни протеини и аминокиселини. Благодарение на добрите протеини сиренето поддържа имунитета. Продуктът е източник и на витамини от група В, особено на В12, казва Бобровски.
Изпълнителна агенция по околна среда (ИАОС) изпрати писмо до кмета на Столична община Васил Терзиев, за съдействие за Избор на площадки за преместване на два пункта за измерване на качеството на атмосферния въздух – тези от “Павлово” и “Младост”. В писмото се казва също, че Столичната община трябва да предложи най-малко по 3 възможни площадки за..
На днешната дата се отбелязва Световния ден на кукления театър. По традиция на 21 март е и церемонията по връчването на наградата "Сивина". Престижната награда отличава дебютните постижения на млади актьори, работещи в сферата на кукленото изкуство. Награда "Сивина" е учредена през 2009 г. на името на Сивина Сивинова – една от най-ярките млади..
На 13 март Столичният общински съвет актуализира правилата за използване на тридневната карта "София" за градския транспорт, която дава право на отстъпки в туристически обекти в столицата. Единият от вносителите на доклада е общинският съветник Гергин Борисов от групата на "Продължаваме промяната - Демократична България ("Спаси София"). Карта..
Днес ще бъде слънчево и почти тихо. Максималните температури ще са между 13° и 18°, за София – около 15°. В планините ще бъде слънчево. Ще духа слаб и умерен вятър от север-северозапад. Максималната температура на височина 1200 метра ще бъде около 10°, на 2000 метра - около 3°. По Черноморието ще бъде предимно слънчево. Ще духа слаб и умерен вятър от..
Седмичните коментатори във "Форум" - гражданският активист Веселин Кръстев и урбанистът Калоян Карамитов , днес обсъждаха следните теми: Референдумите България - Швейцария на Балканите , ама не и по провеждането на референдуми. Глобалните въпроси са далеч от нас, но местните проблеми са близки на хората и те са по-мотивирани да..
Близо ¾ от младите хора в България обмислят повече или по-малко идеята за емиграция в чужбина . Това сочат данните от изследване на младежта в Югоизточна Европа на Фондация "Фридрих Еберт", с доклад от Института по социология "Иван Хаджийски". В проучването, проведено през 2024 г., са участвали 9000 души между 14 и 29 години. Освен..
Освен богатото културно-историческо наследство, наличие на минерални извори и природни дадености, районът около Община Кюстендил , а и самият град, привличат през последните години и с тематично организирани събития. Пред БНР-Радио София и Златина Петкова Николай Брънзалов , гл. експерт в отдел „Туризъм“ в общината, увери: "Освен..
Ясно