Може да се говори за постковид депресията, но задължително трябва да се отбележи, че 2-годишната коронавирусна пандемия се отрази на всички хора, и то неположително, потискащо на психиката ни.
Животът се промени коренно и за това ни се напомня всекидневно и всеки час с това, което виждаме около себе си. Освен фактори за депресия, налице са причинители за страх, тревожност, несигурност за бъдещето.
Този коментар пред Радио София направи психологът Десислава Георгиева.
Измеренията на последствията са многопластови:
1. Последствията за тялото и психиката от самия вирус. Отразява се на паметта, влошава се концентрацията и сънят.
2. Промени се ритъмът на работа. Не всички имат възможност да работят от вкъщи или им е трудна адаптацията.
3. Променените обществени процеси също се отразяват на индивидуалното всекидневие, включително и по отношение на повишаване на цените или затруднените доставки с някои стоки и храни.
„Депресията не бива да се подценява. Това не е просто временно неразположение. И е нужно да се потърси специалист и предприеме своевременно лечение. Не бива да чувстваме срам или вина, ако сме в такова състояние“, подчерта Георгиева.
Тя посъветва хората да потърсят нови интересни занимания или курсове за усъвършенстване, да преосмислим важните неща и хора, да не забравяме физическата си активност, общуването с природата.
Чуйте целия разговор с психолога.
В чешкия град Острава в момента се строи нов комплекс с концертна зала с 1300 места, зала за театрални представления, камерна зала, образователен център, зала за конференции и звукозаписно студио. Идеята е тя да помогне за трансформацията на региона, който е един от 96-те в Европейския съюз, получаващи финансиране в рамките на Фонда за справедлив..
Ева Перчемлиева - Тъканова, позната и от "Цинга Манга Фънк", и като преподавател по оперно пеене, записва поредица песни от български композитори: "Винаги съм имала интерес към авангарда. Иван Спасов е не просто композитор и диригент, той е един от тях, с особен поглед над света. Много съжалявам, че не съм го познавала лично. На 7 ноември ще..
Христо Йоцов за "Зодиак" - албум, който тази вечер, 3 ноември ще бъде представен на живо в София лайв клуб: "Генезисът на проекта се крие в документалиста Марио Кръстев. По време на КОВИД той е прочел всички книги на Харуки Мураками и му е благодарен, че го е върнал във времето. В края на миналата година ми се обади и ми каза, че иска да правя музика,..
Владимир Пасев, президент на Интеракт-клуб към Немската гимназия и Добромир Добринов - ротарианец за благотворителна проява , организирана от учениците: "Организацията е на 3 етажа - до 18 г., интеракт, до 35 г. - ротаракт и след 35 г. - ротарианци. Най-голямата ни кауза е полиомиелитът - почти сме го убили, само в две страни по света има останало."..
Днес ще се върнем назад във времето на златните години на българския спорт. Периодът на 60-те, 70-те, 80-те години, когато родните спортисти впечатляват не само сънародниците си, но широкия свят. Върховите им постижения обаче не променят човешките качества на голяма част от тях. Българските спортисти от онези години съчетават изключителен талант с..
Александър Шпатов, председател на Сдружение за градски читални, водач на литературни разходки, изследовател на софийското минало, верен фен на футболен клуб “Левски” и писател, автор на книгата “На живо от София”: "Останали са хората, въпреки, че се променяме вътрешно. София е един европейски град и стои по-добре на световната карта. Усещането, че..
Музикантите са заедно повече от 50 години Любовта на Мими Иванова и Развигор Попов далеч не е фойерверк от пръв поглед. Те дълго работят заедно и се уважават като професионалисти преди да се погледнат с други очи. За да се съберат и двамата минават през тежки разводи – Мими с поляка Юрек Рибински, а Развигор с пианистката Теодора. Женитбата им..
Облачно