В ролята на Главен герой в “Нашият ден“ влиза д-р Калоян Гевара. Той е психиатър и страстен колоездач. Роден е в Никарагуа и прекарва едно "много топло, диво и цветно" детство там. Да е лекар е детската му мечта. Чувства това като своя кауза. Избира да е психиатър. Научните му интереси са свързани с невронауките: психотични, депресивни и други абнормални състояния на мозъка. През 2020 г. и 2021 г. младият лекар избира да се качи на колелото и да поеме на път от Видин до Дуранкулак. Нарича инициативата си "Аз карам с теб". 700 километра, десетки населени места. Идеята е да се срещне с местните и да им разкаже за психично болните.
Българските юноши са на първите места по тютюнопушене. "Проблемът е на цялото общество, което ги изключва. Лечението на точно този тип разстройства изисква активно действие“, споделя психиатърът.
Д-р Калоян Гевара иска да събуди обществото за проблемите на една от най-уязвимите групи в него. Добавя още, че се опитва да предаде част от знанията и важната информация за психичните заболявания, защото само по този начин реалността за пациентите може да се промени към по-добро.
Колоездене и психичното здраве
Изследователите са установили, че активните хора са по-малко склонни да бъдат депресирани, а депресираните хора са по-малко склонни да бъдат активни. Препоръчват се и разходките сред природата, която неоспоримо зареждат с положителна енергия и освобождават стреса.
Ето какво съветва д-р Гевара: "Първото средство за лечение на по-леки форми на тревожно разстройство и на депресивни разстройства е активното движение. В западните ръководства се препоръчва активно движение, промяна в диетичния режим и промяна на ежедневието. Доказано е, че карането на колело подобрява активното внимание и влияе върху социалната когниция".
Посланието
"Нека хората погледнат в бездната и да видят кой е там. Бездната това е нашата вътрешна дупка, в която понякога няма никого“, казва психиатърът.
Целия разговор с д-р Калоян Гевара можете да чуете в звуковия файл.
За пореден път днес почти цялата страна е обхваната от червен код, поради опасни горещини – между 38 и 43 градуса. Как да намалим риска от сърдечно-съдови инциденти в топлото време слушателите на Lege Artis съветва доц. д-р Красимира Христова , кардиолог и председател на Асоциацията по сърдечно-съдова образна диагностика. Горещините..
Росена Добрева от Средно училище "П. Яворов" Стралджа спечели Международния филмов и литературен ученически конкурс "Който спаси един човешки живот, спасява цяла вселена" . Наградата, придружена с предложение за месечен стаж, на Росена Добрева връчи генералният директор на Българското национално радио Милен Митев. За участието в конкурса,..
Отпадъкът е ценен разказвач на механизмите, които движат дадено общество – пресечна точка между природно и културно, локално и глобално. Боклукът разколебава границата между това, което е мое, и това, което не е, между полезно и вредно, приемливо и неприемливо, определено и неопределено. Кой притежава отпадъците, има ли "добър" отпадък и дали..
Евелина Аврамова е майка, журналист и учител, която освен на своите деца посвещава живота си на българските деца в чужбина. Тя е говорител на Асоциацията на българските училища в чужбина , основател и ръководител на българското неделно училище "Васил Левски" , което има филиали в трите германски града Кайзерслаутерн, Хомбург и Саарбрюкен. В..
За кризата в съвременната демокрация, лидерството днес, опита за покушение над кандидата за президент на САЩ Доналд Тръмп – разговор с Енчо Господинов , дипломат, хуманитарист, легендарен журналист и военен кореспондент, бивш генерален директор на МКЧК. По повод атентата срещу Тръмп, бивш американски президент и настоящ кандидат за същия..
Ретроспективната изложба на Бистра Льошевалие представя за първи път у нас в цялост изкуството на авторката. Творбите на художничката са изградени..
Шестото издание на Международния фестивал за куклен и площаден театър "Арлекино и Марионета" представя творческа лаборатория "Комедия дел Арте“ на Маестро..
Едни от най-добрите ансамбли на Боливия, България, Грузия, Италия, Казахстан, Мексико, Молдова и Северна Македония ще гостуват на 28-ото издание на..
Ел. поща: hristobotev@bnr.bg
