Eмисия новини
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Милена Ташкова: Човек трябва да опознае емоциите си, за да ги контролира

Милена Ташкова е клиничен психолог, директор на "Психодраматична  работилница", психотерапевт, супервайзър и обучител по метода психодрама и главна част от проекта "Живот на килограм", който помага за превенцията на хранителните разстройства при тийнейджърите.

"От 25 години работя като психотерапевт и през годините българите се научиха да търсят нашата помощ, – разказва в предаването "Следобед за любопитните" психоаналитикът Милена Ташкова. – Днес живеем в динамично и забързано време, стремим се да бъдем най-добри, конкуренцията е много голяма, не оставяме лично време и оттук проблемите, допълва тя. Преди години повече са търсили нейната помощ жени, а днес все по-често това са мъжете. Отстрани хората могат да забележат наличието на психологичен проблем, а самият човек да не е наясно, според Ташкова. Много са признаците за проблем – при някои това е затвореност, при други непрекъснато бърборене, но наистина без професионална помощ трудно може сам човек да излезе от кризата."

Днес все по-често се наблюдават и конфликти между поколенията, което е нещо естествено при подрастващите. Ако човек не се бунтува на 14-15 години, по-късно вече е много по-сложно, сподели опита си психоаналитикът Ташкова. 

За токсичните връзки, психологичните проблемите в различните възрасти, семейните конфликти, за езика на тялото, което най-добре показва психологичните ни проблеми, опита си споделя психоаналитикът. 

Много често хората имат проблем със заявяването и отстояването. Хората най-често се сблъскват със самотата и това най-тежко се отразява на психологичното състояние на всеки. Самотата не е само у дома, често това се забелязва и на работното място. Това е в резултат на непрекъснатото разочарование и объркване в обществото, споделя Ташкова. Често тъгата и разочарованието се объркват. Затова, според нея, човек може да разпознае проблемите си, но сам с тях не може да се справи.

За тревожността, нарцистичното поведение, за разликата между приятелствата и психолозите – целия разговор в предаването "Следобед за любопитните" между психоаналитика Милена Ташкова и Ани Костова можете да чуете в звуковия файл.

Снимки – личен архив и БНР

По публикацията работи: Милена Очипалска


Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!  
Акцентите от деня са и в нашата Фейсбук страница. Последвайте ни. За да проследявате всичко най-важно в сферата на културата, присъединете се към групата БНР Култура.
ВИЖТЕ ОЩЕ

35 години дружество "Родолюбец"

На 15 януари 1990 г. в залата на Съюза на българските писатели в София в присъствието на около 100 души – писатели, журналисти, учени, обществени деятели - е учредено Културно-просветното дружеството за връзки с бесарабските и таврийските българи "Родолюбец". В онези години за сънародниците ни в Молдова, Украйна, Казахстан, Сибир и т.н. в..

публикувано на 29.01.25 в 12:10

Пламен Вукадинов за приключенията в подводния свят

Пламен Вукадинов е водолаз, фотограф и инструктор по подводни спортове. Посещавал десетки места, попадал не веднъж в опасни ситуации, спасявал човешки животи. Тези истински истории описва в биографичната си книга "Адреналинът е моята стихия". Издава и втора – "Интоксикация", в която помества разкази на свои приятели и съмишленици, докоснали се до..

публикувано на 28.01.25 в 17:05
 Васил Лозанов

Безпокойството на един учител в епохата на ИИ

"Една от чудовищните последици на навлизането на генеративен ИИ в класната стая е бавното умъртвяване на личността на човека. За нас – възрастните, учените, опитните хора – рискът да загубим мнението и предпочитанията си звучи като абсолютна фантастика. Но дали е същото за онези, израснали в свят, в който ИИ може да мисли и да се изразява вместо..

публикувано на 28.01.25 в 13:28

Резултатите от среднозимното преброяване на водолюбивите птици

Какви са резултатите от 49-то среднозимно преброяване на водолюбивите птици разказва във "Време за наука" Свилен Чешмеджиев от Българското дружество за защита на птиците. Традиционното преброяване се е случило в рамките на четири дни с участието на 43 екипа доброволци и експерти от Българското дружество за защита на птиците, Изпълнителна..

публикувано на 28.01.25 в 13:03
Теодор Карайончев

Теодор Карайончев: Да се учим от децата на справедливост

Теодор Карайончев е психолог с дългогодишен опит в тренинги с учители и работа в училище. Повод за разговора с него е наглед незначителна случка от училищния живот, споделена в социална мрежа. Най-общо казано, става дума за оценяване без предупреждение на доброволното участие на няколко ученици в дискусия по тема, предложена от учителя. Ситуацията е..

публикувано на 28.01.25 в 09:43