Eмисия новини
от 12.00 часа
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2024 Всички права са запазени

Психолози обясниха защо отпуската изморява

Една от причините за отпускарската умора е повишената употреба на алкохол, който пречи на здравия сън, а и предизвиква недостиг на йод.
Снимка: Ройтерс

Учени от университета в холандския град Тилбург обясниха защо хората се изморяват повече, когато са на почивка, отколкото по време на работа, предаде БТА, цитирайки в. „Сън“.

На първо място на такава умора най-много са изложени индивидите, които страдат от „отпускарска болест“. Те толкова претоварват организма си по време на изпълнението на трудовите си задължения, че започват да чувстват изтощението си още в началото на ваканцията.

Силната умора по време на лятната почивка се обяснява също и със системното недоспиване. При това дори по време на отпуската продължителността на съня да бъде увеличена, организмът продължава да се чувства слаб.

Сред  причините за възникването на отпускарската умора се посочва повишената употреба на алкохол, който не способства за здравия сън, а също така и предизвикания от него недостиг на йод. Той поражда проблеми в работата на щитовидната жлеза, които провокират синдрома на хроничната умора.


Новините на БНР – във Facebook, Instagram, Viber, YouTube и Telegram.


Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!

Горещи теми

Войната в Украйна