Eмисия новини
от 21.00 часа
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2024 Всички права са запазени

Зехтинът пази от инфаркт

Само половин супена лъжица зехтин е достатъчна, за да намали с една пета риска от инфаркт, заявяват учени от Харвард, които изследвали здравословното състояние на почти 100 000 души в продължение на 24 години.

Те установили, че зехтинът еднозначно е полезен за здравето на сърцето, пише „Дейли мейл“.

В него се съдържат антиоксиданти, които могат да предотвратят или да забавят развитието на тумори. Освен това зехтинът намалява вредния ефект от холестерола, високото кръвно налягане и подобрява когнитивните функции.

В същото време диетолози посочват, че зехтинът е висококалоричен и трябва да се консумира умерено. 


БНР подкасти:

Новините на БНР – във Facebook, Instagram, Viber, YouTube и Telegram.


Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!

Горещи теми

Войната в Украйна