Eмисия новини
от 05.00 часа

Как да се храним здравословно по време на карантина

Голяма част от хората по време на карантина хапват повече от необходимото. Не са малко и хората, които искат да се хранят правилно, но не знаят какво да хапват, след като всеки ден са си вкъщи, а не им се занимава с трудни рецепти. “Сега е добър момент..

30.03.20 10:07 | Здраве

Д-р Емилия Дончева: Заложете на живата храна, пийте топла вода сутрин

Как да се храним правилно, за да стимулираме имунитета си в епидемична обстановка? Основна причина за високата заболеваемост и смъртност от инфекциозни заболявания е отслабената ни имунна система, трябва да се погрижим за нея, казва д-р Емилия..

23.03.20 10:17 | Здраве

Правилното хранене влияе на имунната система

Правилното хранене играе съществена роля при превенцията от заразни болести. Този въпрос е още по-актуален сега, когато се сблъскваме с пандемията от коронавирус и все още няма ваксина срещу него. Според нутриционистите, този момент е изключително..

22.03.20 10:15 |

Докато стоим у дома какво да направим за себе си?

При по-продължително стоене у дома човек инстинктивно започва повече да се храни. Какво се случва в момент, в който разполагаме с голямо количество храна и сме затворени у дома?   До какво ще доведе истерията по пазаруването и как ще се отрази на..

19.03.20 11:28 |

Жасмина Гевезиева: На масата - по-често плодове, зеленчуци, чай от ехинацея

Храненето по време на извънредната ситуация не бива да е много по-различно от обичайното. Добре е да се наблегне на плодове и зеленчуци. Освен, че ни дават витамини, те са и ниско калорични, а когато се ограничаваме да се движим, това е особено..

16.03.20 17:18 | Здраве

Петте храни, които най-бързо "убиват" панкреаса

Група здравни специалисти от САЩ направи проучване, което успя да идентифицира петте храни, които най-бързо "убиват" панкреаса , пише сайтът Argumenti.ru. Нормалното функциониране на панкреаса пък е свързано с поддържавено на добра метаболитна система..

02.03.20 09:09 | Здраве

Късната вечеря не е причина за напълняване

Късното хранене не винаги е вредно за здравето, а и не е причина за напълняването, твърдат американски лекари. Според лекарите късното хранене не вреди на здравето, ако човек живее и работи в режим „бухал“ - ляга късно и се събужда късно. Тези, които са..

26.02.20 14:01 | Здраве

Недостиг на желязо - как да реагираме

Желязото е от жизненоважно значение за здравето и се съдържа във всяка човешка клетка, главно свързано с протеините, образуващи носещата кислород молекула на хемоглобина. Човешкото тяло съдържа около 4 грама желязо. Хранителното желязо е в две форми,..

21.02.20 14:22 |

Английската закуска излиза доста полезна

Английската закуска може да е ключът към сваляне на излишните килограми. Хората, които похапват солидно след сутрешното ставане от леглото, изгарят 2,5 пъти повече калории, сочат резултатите от ново изследване, цитирани от "Мирър". Консумацията на..

20.02.20 09:52 | Любопитно
Д-р Емил Грашнов

Д-р Емил Грашнов: Храненето в психиатриите е подвластно на фактора "най-ниска цена"

Храната на психично болните по нищо не се различава от храната на психично здравите. Психично болни с по-големи финансови възможности ядат по-скъпи храни, когато са си вкъщи, а психично болни, които са социално слаби, съответно ядат по-евтини..

17.02.20 10:55 | Здраве
Всички новини: днес | вчера