Можем ли в Световния ден на физическата активност да живеем така, както би ни се искало? Повишаване на физическата активност се постига чрез смяна на заседналия начин на живот с ежедневни физически упражнения. Независимо че ниската физическа..
Бутилирана питейна вода за три дни, консервирана и суха храна, мокри и сухи кърпи, армирано тиксо, гел за дезинфекция, работни ръкавици, поларено одеяло, лекарства, дребни банкноти и монети, водоустойчив пакет с лични документи, карта на района...
"Дишането е естествен процес, върху който изобщо не се замисляме. Но преди много хиляди години още в древните традиции на йога има понятие като прана яма. Прана яма е особеният начин на дишане, който можем да използваме, за да влизаме в..
Въздухът в София и днес е под необходимото качество, което е отредено от Европейския съюз, съобщава БГНЕС след справка в сайта iqair. Кварталите с най-голямо замърсяване са „Студентски град“, „Изгрев“, „Дървеница“, както и „Враждебна“ ...
„Трябва да ви споделя, че ние се превръщаме в психолози в голяма част от нашето работно време, защото срещаме хора с тревожност. Тревожността в доста висок процент и по литературни данни се среща при хора, прекарали Covid-19“, каза за БНР д-р София..
Ниските температури са опасни за хора с хронични респираторни заболявания, съобщи пред РИА Новости Андрей Тяжелников, главен специалист по спешна медицинска помощ от Департамента по здравеопазване в Москва. Студът може да окаже негативно влияние на съвсем..
Политиците трябва да минават на курс по „Публична реч“, в който има правоговор, техника на говора и изпълнителско поднасяне, каза в студиото на Радио София проф. Веселина Раева – преподавател по „Публична реч“ в НАТФИЗ "Кръстьо Сарафов". „Те дават..
Две обучения за справяне със стреса чрез дихателна техника са провели с медици в цялата страна от Международната организация „Изкуството да живееш“. Тази дихателна техника (сударшан крия) помага с ритъма на собственото ни дишане да се изчистим..
Международната организация „Изкуството да живееш“ започва безплатни антистрес курсове с дихателни техники за здравни служители от всички здравни заведения в България. Първият етап на курсовете ще бъде от 16-ти до 18-ти септември . “Това, с което ние..
Техника на дишане, излагане на студ и ангажираност – това са трите основни стълба на метода на Вим Хоф . Холандецът е достатъчно популярен и у нас, но през октомври т.г. септември предстои и семинар, който цели запознаване с метода и как може да..
