Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2023 Всички права са запазени

За войната с храната и победата на Жасмина Гевезиева

Храната отдавна се е превърнала в “приятел”, в лесна възможност за удоволствие и враг на перфектното тяло. Много хора лесно губят баланса и се появят различни хранителни разстройства.

Най-широко разпространени са булимията и анорексията, но през последните години се появяват и хранителни навици, които специалистите определят като нов тип разстройства - крейвинг и хиперфагия.
В България статистика за страдащите от хиперфагия няма, но според неофициални изследвания, всеки шести човек страда от хранителното разстройство.

Храната, вместо да задоволява базови физиологични нужди, запълва емоционални дефицити и комплекси в личен план. Когато човек не получава необходимите за него чувства и емоции, свързани с любов, приемане и взаимност, използва храната като бърз заместител, тъй като тя е винаги на разположение и под негов контрол. По този начин засегнатите преодоляват своята несигурност и плахост, търсейки и получавайки сигурност в храната.

Хранителните разстройства засягат хора от всички възрасти, включително деца и подрастващи, като расата, полът и социалното положение в обществото, са без значение. Снимка

Поведенческите и емоционални признаци са често повтарящи се епизоди на преяждане, като това става поне веднъж седмично в период от три месеца. Отсъства контрол върху храненето, придружено от чувството, че не може да се овладее количеството храна, което се приема. Предпочитание за хранене сам, заради срама от количеството изядена храна. Засилено чувство на отвращение от себе си, състояние на депресия, срам или вина след преяждане.

През всичко това минава и Жасмина Гевезиева, която от 12 години се бори с хиперфагията. През годините е изпитвала много разочарования. Била е на строги диети, после е преяждала. Въпреки всичко, тя се справя сама и в момента се подготвя за бодибилдинг състезание, което включва специален хранителен режим, с който да изчисти максимално подкожните мазнини.
Основната ѝ цел не е да победи, а да покаже на другите състезатели, че е възможно възстановяването и захранването след това да бъдат здравословни. Цялата история на Жаси чуйте в звуковия файл.
Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ

"Форум", 08.12.2023: Защо промените в конституцията (едва ли) ще подобрят ситуацията и живота у нас

Какво се случи тази седмица? Обобщен коментар за всичко актуално направиха коментаторите на "Форум" Арман Бабикян – експерт по маркетинг и PR, журналист и бивш депутат; и  Цветелина Цветкова – писателка, автор на едни от най-четените книги в съвременната българска литература. Разбира се в полезрението им бяха и промените в конституцията,..

публикувано на 08.12.23 в 19:43

Община Копривщица - архитектурно бижу с духовни традиции

Мария Тороманова е новият кмет на Община Копривщица. Тя е представител на Местната Коалиция БСП за България. На последните избори преди около месец тя успя да победи на втория тур досегашния кмет Бойка Дюлгярова. Почти месец откакто Мария Тороманова ( ▼) положи клетва за кмет на единствения град музей в България, Радио София се срещна..

публикувано на 08.12.23 в 17:38

Визия и проекти за Община Пирдоп

Много са проблемите, които стоят за разрешаване в Община Пирдоп. Те са свързани с водоподаването на някои от селата, инфраструктурата – улични и тротоарни настилки, пречистването на водите. Това отбеляза пред БНР-Радио София и Катя Василева кметът Ангел Геров. Здравеопазването и социалните услуги също присъстват в списъка на..

публикувано на 08.12.23 в 17:21
Светлозар Петров

Младежка академия за кариера дава ценни умения на поколението Z

Скоро след стартирането Младежката академия за кариера  (МАК) вече се радва на голям интерес от студенти и млади хора в страната. Близо 200 души са се регистрирали в програмата и преминават през курсове за кариерни, дигитални и предприемачески умения в общо 26 обучителни модула, а предстои обученията, предоставяни от МАК и компаниите партньори..

публикувано на 08.12.23 в 16:36
Светослав Терзиев

Светослав Терзиев: Разследващите журналисти заслужават подкрепа и обществено признание

Фондация „Антикорупционен фонд“ (АКФ) обяви победителите в конкурса за разследваща журналистика "Червена линия 2023" . Сред рекорден брой от 56 номинации са отличени петима журналисти: Генка Шикерова от „Свободна Европа“ получава специална награда за смелост и постоянство (нова категория). Само за изминалата 2023 г. Шикерова е..

публикувано на 08.12.23 в 15:29

Заработи нова платформа за обяви за работа

Бисер Кунчев е основател и идеен архитект на новата платформа Work Talent , която е част от портала dir.bg. Т я дава възможност на работодателите да се свържат с хора, които имат нужда от работа. По думите му отначало платформата е била за студентски стажове, но след като две години е била такава, вече е направена и за обяви за работа. "През..

публикувано на 08.12.23 в 15:12

Траш метъл групата "Megadeth" с концерт в София

Траш метъл групата Megadeth ще зарадват българските фенове с концерт в София на 15 юни 2024 г., съобщават от Fest Team. Българската столица е част от планираното световно турне на бандата Crush The World Tour. Концертът ще се проведе в зала "Арена София". Билетите влизат в предварителна продажба за членовете на Megadeth Cyber Army на 9 декември в..

публикувано на 08.12.23 в 14:47