Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Българско национално радио © 2022 Всички права са запазени

За войната с храната и победата на Жасмина Гевезиева

Храната отдавна се е превърнала в “приятел”, в лесна възможност за удоволствие и враг на перфектното тяло. Много хора лесно губят баланса и се появят различни хранителни разстройства.

Най-широко разпространени са булимията и анорексията, но през последните години се появяват и хранителни навици, които специалистите определят като нов тип разстройства - крейвинг и хиперфагия.
В България статистика за страдащите от хиперфагия няма, но според неофициални изследвания, всеки шести човек страда от хранителното разстройство.

Храната, вместо да задоволява базови физиологични нужди, запълва емоционални дефицити и комплекси в личен план. Когато човек не получава необходимите за него чувства и емоции, свързани с любов, приемане и взаимност, използва храната като бърз заместител, тъй като тя е винаги на разположение и под негов контрол. По този начин засегнатите преодоляват своята несигурност и плахост, търсейки и получавайки сигурност в храната.

Хранителните разстройства засягат хора от всички възрасти, включително деца и подрастващи, като расата, полът и социалното положение в обществото, са без значение. Снимка

Поведенческите и емоционални признаци са често повтарящи се епизоди на преяждане, като това става поне веднъж седмично в период от три месеца. Отсъства контрол върху храненето, придружено от чувството, че не може да се овладее количеството храна, което се приема. Предпочитание за хранене сам, заради срама от количеството изядена храна. Засилено чувство на отвращение от себе си, състояние на депресия, срам или вина след преяждане.

През всичко това минава и Жасмина Гевезиева, която от 12 години се бори с хиперфагията. През годините е изпитвала много разочарования. Била е на строги диети, после е преяждала. Въпреки всичко, тя се справя сама и в момента се подготвя за бодибилдинг състезание, което включва специален хранителен режим, с който да изчисти максимално подкожните мазнини.
Основната ѝ цел не е да победи, а да покаже на другите състезатели, че е възможно възстановяването и захранването след това да бъдат здравословни. Цялата история на Жаси чуйте в звуковия файл.
Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ

Компютърното и човешкото в една спешна болница

Как изглежда израелският Пирогов? Кореспондентите на БНР в Тел Авив Феня и Искра Декало присъстваха на откриването не на обновената, а направо построена наново и оборудвана според последните постижения на медицинската техника болница за спешна помощ към медицински комплекс Ихилов, преди пациентите да постъпят в отделенията за лечение: " За..

публикувано на 07.08.22 в 11:41

Блясъкът на лятото и отвъд него

Като медиен партньор на Summer Bright Awards, БНР имаше привилегията в лицето на водещата Анелия Торошанова да връчи и трите награди в една от категориите - право. Събитието бе анонсирано предварително при нас тук , Ето и носителите на приза в някои от категориите. За хотелиерство, те отидоха в Св.Влас и Созопол. Изба от Северозапада е първа в категория..

публикувано на 07.08.22 в 11:05
Жан Мар

Музиката трябва да е диалог

Преди време тук  ви разказахме за бъдещата песен на Жан Мар  "Aint just a thing", време е и да я чуем, представена лично от него: "В момента съм 50:50 между България и Швейцария, старая се към 80:20. Записвам с музиканти от "Jeremy?". Това е втората ни песен, но имаме и други планове. Песента има две послания в едно: говори се за истинските чувства,..

публикувано на 07.08.22 в 10:47
С Мирослава Георгиева

Чрез конфликта човек показва силните и слабите си страни

Конфликтната личност като градивен елемент в работния екип. Как може да сплоти екипа един конфликт? Гостуване на психолога Мирослава Георгиева  по повод семинара ѝ по темата: "Понякога конфликтната личност действа като катран в кацата мед. Но тези хора са по-импулсивни. В зависимост от типа на усещанията има личности, които създават конфликт, за да..

публикувано на 06.08.22 в 11:54

От покрива към Вселената

„ Търсене на живот във Вселената “ - Ratio Rooftop Party в Музейко на 9 август от 19 ч. Подробностите от Петър Железов: "Събитието е на покрива на "Музейко". Ще разговаряме с астрофизик и астроном, с микробиолог, ще вперим поглед към небето. Ще си говорим и за съвременните инструменти. Какви потенциални прояви на живот можем да открием в близката и в..

публикувано на 06.08.22 в 10:58

Зелените библиотеки като мотивация

Зелените библиотеки в София не са новост сами по себе си, но повече за тях от директора на Столична библиотека Юлия Цинзова: "От тази година през септември ще минем и през големите градини на кварталите. Досега в 7-те години сме приели около 7000 нови читатели. С нас ще бъдат много поети и музиканти. Както и артисти и клоуни. Навсякъде с нас ще..

публикувано на 06.08.22 в 10:24

Жители на кв. "Младост" на протест

Жители на ж.к. "Младост 3" се готвят за протест, тъй като в близост до фасадите на техния жилищен блок се готви проект за строителство на многоетажна жилищна сграда. Те имат опасения, че почвата не е достатъчно стабилна, а повече за казуса в ефира на Радио София разказа бившият домоуправител на бл. 344 Стефка Тодорова. По думите й, от 2007 г...

публикувано на 05.08.22 в 18:36