Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

За войната с храната и победата на Жасмина Гевезиева

Храната отдавна се е превърнала в “приятел”, в лесна възможност за удоволствие и враг на перфектното тяло. Много хора лесно губят баланса и се появят различни хранителни разстройства.

Най-широко разпространени са булимията и анорексията, но през последните години се появяват и хранителни навици, които специалистите определят като нов тип разстройства - крейвинг и хиперфагия.
В България статистика за страдащите от хиперфагия няма, но според неофициални изследвания, всеки шести човек страда от хранителното разстройство.

Храната, вместо да задоволява базови физиологични нужди, запълва емоционални дефицити и комплекси в личен план. Когато човек не получава необходимите за него чувства и емоции, свързани с любов, приемане и взаимност, използва храната като бърз заместител, тъй като тя е винаги на разположение и под негов контрол. По този начин засегнатите преодоляват своята несигурност и плахост, търсейки и получавайки сигурност в храната.

Хранителните разстройства засягат хора от всички възрасти, включително деца и подрастващи, като расата, полът и социалното положение в обществото, са без значение. Снимка

Поведенческите и емоционални признаци са често повтарящи се епизоди на преяждане, като това става поне веднъж седмично в период от три месеца. Отсъства контрол върху храненето, придружено от чувството, че не може да се овладее количеството храна, което се приема. Предпочитание за хранене сам, заради срама от количеството изядена храна. Засилено чувство на отвращение от себе си, състояние на депресия, срам или вина след преяждане.

През всичко това минава и Жасмина Гевезиева, която от 12 години се бори с хиперфагията. През годините е изпитвала много разочарования. Била е на строги диети, после е преяждала. Въпреки всичко, тя се справя сама и в момента се подготвя за бодибилдинг състезание, което включва специален хранителен режим, с който да изчисти максимално подкожните мазнини.
Основната ѝ цел не е да победи, а да покаже на другите състезатели, че е възможно възстановяването и захранването след това да бъдат здравословни. Цялата история на Жаси чуйте в звуковия файл.


Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ

"Форум", 13.03.25: 16 депутати са незаконно в парламента, ще бъдат ли касирани изборите?

Коментатори във "Форум" тази седмица са юристът Георги Еленков и писателят Марин Трошанов. Заедно с водещия Лъчезар Христов, част от темите, които дискутираха днес, бяха: - Конституционният съд обяви за незаконен избора на 16 народни представители – отзвук, реакции и коментари - 30-дневното споразумение за примирие между Украйна и Русия пред провал?..

публикувано на 13.03.25 в 18:44

Защо са важни профилактичните прегледи и превенцията, за да имаме здрави бъбреци?

Днес отбелязваме Световния ден на бъбречното здраве, под надслов "Здрави ли са бъбреците ти?“  Световният бъбречен ден се отбелязва ежегодно през втория четвъртък на месец март, затова датата тази година е 13 март. Един от десет възрастни в Европа страда от хронично бъбречно заболяване (ХБЗ), а прогнозата е, че броят на пациентите ще..

публикувано на 13.03.25 в 17:18

Стартира първият "бавен хакатон" DisinfoHack 2025 за противодействие на дезинформацията

Студенти, експерти и технологични лидери в разработването на иновативни решения се обединяват в първия у нас "бавен хакатон“ DisinfoHack 2025. Целта е противодействие на дезинформацията. DisinfoHack 2025 е част от проект CoDE – Среда за противодействие на дезинформацията в България и се реализира от Стопанския и от Философския факултет на..

публикувано на 13.03.25 в 17:05

Стикирано МПС подлежи на репатриране дори и да го преместите в друг столичен район

В район "Младост" се поставят стикери-предписания на излезли от употреба автомобили (ИУМПС), които са изоставени на общински терени , съобщиха от Столичния инспекторат. Означените коли трябва да се преместят в рамките на дадения доброволен срок или да се предадат за рециклиране. Собствениците трябва да предприемат мерки преди издаване на..

публикувано на 13.03.25 в 17:03

Стихове на 10 езика ще звучат преди Световния ден на поезията

В навечерието на Световния ден на поезията – 21 март, в Читалище.то (ул. Лавеле 11, близо до метростанция "Сердика") ще се състои специална поетична вечер, организирана от Арт клуб, сдружение "Мулти култи колектив" и с участието на украинската поетеса Анна Багряна. "Миналата година беше първата такава вечер. Много ми хареса и ме вдъхнови...

публикувано на 13.03.25 в 15:58

Преди частичния вот в неделя: Какво искат жителите да се промени в столичния район "Оборище"?

На 16 март 2025 г. ще се проведат частични местни избори за нов районен кмет на “Оборище”. За първи път местната администрация прави кампания за стимулиране на гражданската активност. Регистрираните кандидати за кмет са седем. За тях ще може да се гласува както с машини, така и с хартиени бюлетини. До извънредните избори се стигна след..

публикувано на 13.03.25 в 15:51

Втората си книга Димитра Попова написа по приказен куклен спектакъл

Куклената актриса Димитра Попова е част от театрална формацият "Сенджу" от самото ѝ създаване. Завършила е актьорство за куклен театър в класа на проф. Румен Рачев и е магистър е по образователен и терапевтичен куклен театър. Първият спектакъл на "Сенджу" интерпретира японската приказка "Дъщерята на самурая" за времето от XIII век. А..

публикувано на 13.03.25 в 15:03