Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Българско национално радио © 2021 Всички права са запазени

За войната с храната и победата на Жасмина Гевезиева

Храната отдавна се е превърнала в “приятел”, в лесна възможност за удоволствие и враг на перфектното тяло. Много хора лесно губят баланса и се появят различни хранителни разстройства.

Най-широко разпространени са булимията и анорексията, но през последните години се появяват и хранителни навици, които специалистите определят като нов тип разстройства - крейвинг и хиперфагия.
В България статистика за страдащите от хиперфагия няма, но според неофициални изследвания, всеки шести човек страда от хранителното разстройство.

Храната, вместо да задоволява базови физиологични нужди, запълва емоционални дефицити и комплекси в личен план. Когато човек не получава необходимите за него чувства и емоции, свързани с любов, приемане и взаимност, използва храната като бърз заместител, тъй като тя е винаги на разположение и под негов контрол. По този начин засегнатите преодоляват своята несигурност и плахост, търсейки и получавайки сигурност в храната.

Хранителните разстройства засягат хора от всички възрасти, включително деца и подрастващи, като расата, полът и социалното положение в обществото, са без значение. Снимка

Поведенческите и емоционални признаци са често повтарящи се епизоди на преяждане, като това става поне веднъж седмично в период от три месеца. Отсъства контрол върху храненето, придружено от чувството, че не може да се овладее количеството храна, което се приема. Предпочитание за хранене сам, заради срама от количеството изядена храна. Засилено чувство на отвращение от себе си, състояние на депресия, срам или вина след преяждане.

През всичко това минава и Жасмина Гевезиева, която от 12 години се бори с хиперфагията. През годините е изпитвала много разочарования. Била е на строги диети, после е преяждала. Въпреки всичко, тя се справя сама и в момента се подготвя за бодибилдинг състезание, което включва специален хранителен режим, с който да изчисти максимално подкожните мазнини.
Основната ѝ цел не е да победи, а да покаже на другите състезатели, че е възможно възстановяването и захранването след това да бъдат здравословни. Цялата история на Жаси чуйте в звуковия файл.
Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ

Облачността плавно се увеличава до валежи, температурите - пролетни

От запад облачността днес ще се увеличава, ще е купеста и купесто-дъждовна и около обяд в Западна България, а до вечерта и в централните райони от страната ще има краткотрайни валежи от дъжд , в отделни райони - придружени с гръмотевици. Ще има условия и за градушки. През нощта срещу сряда в Централна България явленията ще са интензивни. Ще..

публикувано на 13.04.21 в 07:50

„Андрей Даниел. Между две епохи“ - два месеца на два етажа в СГХГ

Специална експозиция представя Андрей Даниел в Софийската градска художествена галерия (СГХГ) до 13 юни, а откриването е с вернисаж на 13 април (вторник, 17.00 ч – 20.00 ч). Тя е специална, защото е замислена още през 2019 г. и дори художникът започва подготовка с екип на галерията, но неочаквано ни напусна. Това налага преосмислянето на..

публикувано на 12.04.21 в 17:36

Два прототипа на българска ваксина срещу Covid-19 разработват в БАН

Българска ваксина срещу Covid-19 се разработва в Департамента по имунология (с ръководител проф. Андрей Чорбанов) към Института по микробиология при БАН. Първият прототип е готов от зимата на миналата година. В момента ваксината се тества на лабораторни животни за имуногенност, безопасност и ефективност , обясни пред Радио София проф. Пенка..

обновено на 12.04.21 в 16:51

При какви условия се изплащат "майчински"

Най-важното, за изплащане на парично обезщетение при майчинство е майката да бъде осигурена за тези рискове, свързани с обща заболеваемост и майчинство, т.е. да извършва трудова дейност. Друго условие е да има 12 месеца осигурителен стаж, за които няма изискване кога във времето да са изпълнени. Това обясни Даниела Асенова - директор в Дирекция..

публикувано на 12.04.21 в 16:40
Доц. Ангел Кунчев

НОЩ иска становища за Vaxzevria от три експертни съвета, за да знае какво да препоръча на хората

Има съществен отлив на българи, желаещи да се ваксинират с оксфордската ваксина (Vaxzevria на AstraZeneca), потвърди пред Радио София главният държавен здравен инспектор доц. Ангел Кунчев . Може някои хора да поискат да се реваксинират със същия препарат, но принципно, ако има някакви причини за ограничаване на приложението -..

обновено на 12.04.21 в 15:37

Тематична експозиция припомня подвига на Гагарин отпреди 60 години

Документална изложба, посветена на 60-годишнината от първия полет на човек в космоса, ще бъде открита от 17 ч. в Мраморното фоайе на Столичната библиотека . Тя припомня, че на 12 април 1961 г. на борда на космическия кораб "Восток" съветският летец Юрий Алексеевич Гагарин (9.3.1934 – 27.3.1968) извършва една обиколка на Земята и става..

публикувано на 12.04.21 в 13:12

Зоолог спечели финала за докторантската стипендия за 2021 г. на фондация “Карол-Знание”

Финалът за докторантската стипендия за 2021 г. на фондация “Карол-Знание” след силен финал и сериозна конкуренция в първото онлайн издание на конкурсът беше спечелен от Ния Тошкова . Тя е докторант в Института по биоразнообразие и екосистемни изследвания към Българска академия на науките, зоолог от екипа на Националния природонаучен музей и..

публикувано на 12.04.21 в 12:51