Човек приема трудностите, когато е подготвен за тях, дори само психически. Ситуацията, в която се намираме, е необичайна и сме неподготвени за нея. Трябва да мобилизираме всичките си ресурси, а в същото време не е ясно и сигурно, че всеки ще успее да се измъкне от „окото на бурята“.
Този силен стрес може да се сравни с малко други изпитания и загуби.
Това отбеляза в коментар пред Радио София Анелия Горгорова, която е изпълнителен директор на Casus Futura и работи в пряка връзка с бизнеса и човешките ресурси.
Тази криза е криза на много нива, не само икономическа. Тя е заплаха и за човешкото здраве, увеличава тревожността и крайните емоционални състояния.
Всички сме уязвими, но някои влизат в кризата с по-високи нива на устойчивост. Безспорно най-уязвимата група са хората, които работят на предния фронт в борбата в коронавируса. За тях трябва да се погрижат и работодателите, и държавата, и обществото да ги подкрепя. Психологическата подкрепа ще им помогне по-лесно да преодолеят изключителния стрес и да предотвратят депресивните състояния и професионалното прегаряне (бърнаут).
Уязвими са всъщност и всички хора, които ходят на работа и дори тези, които се трудят дистанционно, защото и това е необичайно. Свързано е и с придобиване на нови умения. 
Работещите родители от вкъщи също имат нови предизвикателства. Оставащите без работа също изпадат в нежелан стрес.
Самотно живеещите също са сред хората, които са уязвими от допълнителна тревожност.
Анелия Горгорова препоръча всеки, който има силата и възможността в тази ситуация да подкрепи близките, които има и които са застрашени от емоционални кризи. В същото време не бива да забравяме възможността от търсене на помощ чрез професионалисти, които в момента сътрудничат на институции и неправителствени организации и дават психологически и други съвети.
Тя апелира да се грижим за тялото и за психиката си, да се движим, колкото е възможно, да пием вода, да си осигурим добър сън, да си съставяме дневен график, да не се лишаваме от общуване, но да не прекаляваме със социалните мрежи и обилната информация.
Чуйте мнението, което изрази Анелия Горгорова пред Катя Василева и Радио София.
Стартира проект за популяризиране на социалните услуги сред църковната общност озаглавен "Социална свързаност и подкрепа". Началото беше дадено с двудневен семинар на 25 и 26 април 2024 г., като събитието се провежда в село Горна Малина и град Елин Пелин. Домакини на семинара ще са Центровете за социална рехабилитация и интеграция "Свети Йоан..
На 30 април ще се открие Третото издание на Международния фестивал за класическа музика и изкуства "Артис". В предаването "Радиокафе" с акцент по темата е разговорът с Ваня Пешева – създател на фестивала, и младата участничка Йоана Милкова . "Преди няколко години стартирах тази идея за фестивал с единствената цел да предоставя възможност..
С майските празници се поставя и началото на морския туризъм. Оказва се, че почивката тази година ще ни струва около 10-15% повече. Много от българите ще предпочетат отново да пътуват за празниците, като една от обичайните дестинации е не само Гърция, но и нашето Черноморие. Подробности разказа Димитрина Горанова, председател на Асоциацията на..
Българският джаз китарист Хари Тончев от 2 седмици е в България и се готви за сценична изява с формацията си, в която участват и контрабасистът Даниеле Феббо и барабанистът Борислав Петров. Китаристът е роден в Пловдив, но от 2019 г. живее в предградията на Чикаго и се изявява в различни американски щати. Пред БНР-Радио София той посочи,..
Как се празнува Лазаровден в село Шишковци – родното място на художника Владимир Димитров-Майстора? Това може да разберете, ако се отзовете на поканата от кмета Илияна Петрова, и посетите селището на 10-ина километра от Кюстендил тази събота, 27 април. "Спряхме се на този празник, заради позабравените традиции – обясни пред БНР-Радио..
Режисьорът Олег Степанов, продуцентът Траян Велев и актрисата Десислава Моралес са екипът, който стои зад множество инициативи, за които разказаха при своето гостуване в предаването "Добър вечер, София". Първият спектакъл разработен от тях е "Островът на съкровищата". Идеята за създаването на детско представление идва от Олег Степанов,..
55 души на сцената е ангажирал композиторът Йордан Владев, за да представи авторския си концерт, озаглавен "Musicca Per Dramma", в Централния военен клуб (ЦВК) в София. Събитието е насрочено за 28 април, навръх Цветница. "Това е проект, който е базиран върху музика за театър, за кино, която съм писал през последните над 20 години...
Краткотраен дъжд
Слънце, облак, дъжд и гръмотевица
Дъжд