Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Българско национално радио © 2021 Всички права са запазени

Да се погрижим за кожата и косата с домашни маски

Снимка: Pixabay
Домашните маски за коса и лице са нещо, което хората сигурно ползват още преди да са имали огледала. Те са лесни за направа, освен това съдържат изцяло натурални съставки, които помагат на кожата да бъде здрава и сияйна.

“Не следва да поставяме на кожата си и върху косата си нещо, което не можем да изядем”, казва нутриционистът Яна Данаилова и допълва, че ако човек иска да има сияйна кожа и коса, е задължително да ги подхрани отвътре, защото здравето започва отвътре и няма външен проблем, който да се реши с апликирането на магични вещества отвън.

“Първоначално следва да се обезпечим с есенциалните нутриенти, от които зависи красотата на кожата и косата, с храната си, и след това да се погрижим за тях и външно”, допълва тя.

Маски, които са на основата на кисело мляко и плодове, обогатени с мед или моркови, овесени трици и банан, са с много добро действие за сияйна кожа. Всяка маска с такива съставки може да се държи около 10-15 мин. и след това да се почисти кожата.

Хумата е също много добър вариант за почистване на кожата и може да се използва и като маска, и като ексофлиант. За изравняване на тена може да се използва изцеден лимон или ябълков оцет, както и яйца. Например една стягаща и избелваща маска е с белтък и лимон. 

Как бързо и лесно да забъркаме вълшебна отвара на младостта и то изцяло в домашни условия чуйте в звуковия файл.

Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ

В „Тест“, написан от Елин Рахнев, Асен Мутафчиев кандидатства за работа мечта

Христо Шопов и младият актьор Асен Мутафчиев играят в премиерния спектакъл „Тест“ на Елин Рахнев, под режисурата на Лиза Шопова. Продукцията е на ДКТ „К. Величков“ – Пазарджик, премиерата на откритата сцена на театър „Сълза и смях“ е на 26 януари . В пиесата става дума за кандидатстване за работа в мечтаната компания, разказа пред Радио..

публикувано на 20.01.21 в 11:47

Боецът Борис Тонев: По време на пандемията е сложно с тренировките

През пандемията, когато фитнес залите са затворени, все пак който иска да тренира намира начин за това - това важи както за хората, които се подготвят за предстоящи състезания, така и за тези, които искат да поддържат тонуса и тялото си. Борис Тонев е един от тези състезатели, които са търсили алтернативни варианти, за да върви подготовката му за..

публикувано на 20.01.21 в 09:06

Почитаме паметта на Св. Евтимий, патриарх Търновски

На 20 януари почитаме паметта на Св. Евтимий, патриарх Търновски - една от най-великите българи и личности от Средновековието, най-известният патриарх на България и последният предстоятел на църквата на Второто българско царство. Св. Евтимий е роден около 1320–1330 г. и според някои произхожда от знатния род Цамблаковци. Учи в търновски манастири и..

публикувано на 20.01.21 в 08:21

Pfizer намали доставките на ваксини за Европа

Одобрението, дадено от Европейската агенция по лекарствата (EMA) за извличане на шест дози ваксина Pfizer от един флакон вместо пет не доведе до ускоряване на ваксинацията, а до законова обосновка за намаляване на доставките на ваксини от САЩ за Европа, пише белгийският вестник „Le Soir”, цитиран от БГНЕС. "Pfizer е намалил доставките си въз основа..

публикувано на 20.01.21 в 08:04

Очаква ни по-слънчев и топъл ден

През днешния ден ще преобладава слънчево време с временни увеличения на облачността в източните райони. Ще духа до умерен западен, в Източна България - югозападен вятър. Дневните температури ще се повишат и максималните ще са предимно между 4 и 9 градуса. Над Черноморието ще преобладава слънчево време. Ще духа умерен югозападен вятър. Максималните..

публикувано на 20.01.21 в 07:38

Столичната община работи по два варианта за възстановяване на Княжевския лифт

Столичната община е получила одобрено задание за изработване на специализирания устройствен план за възстановяване на Княжевския лифт от РИОСВ. Одобрението се основава и на становище на Изпълнителната агенция по горите, която подкрепя твърдението на общината, че Княжевският лифт е законен строеж и възстановяването му се насърчава от действащия план на..

публикувано на 19.01.21 в 18:54

Изложбата "Дюрер срещу дюнер" с критика към съвременното консуматорско общество

"Дюрер срещу дюнер" е изложба на графика, рисунка, живопис на варненския артист Калоян Илиев - Кокимото , в която той отправя критика към съвременното консуматорско общество, използвайки класическите творби на Албрехт Дюрер. Върху гравюрите на известния артист от XVI век Кокимото нанася своя коментар, добавяйки нови герои или променяйки..

публикувано на 19.01.21 в 18:17