Ненапразно се смята, че стресът е съвременният тих убиец. Постоянното повишаване на стресовите хормони изпраща сигнали до мозъка, в резултат на което се променят хранителните навици, а това на свой ред води до промяна на нашата физиология. В състояние на стрес не можем ефективно да храносмиламе и усвояваме хранителните вещества. Може да се стигне до нарушена перисталтика или синдром на раздразненото черво.
Именно затова душата ни се нуждае от практики, от занимания, които да противодействат на всекидневния стрес. Ето защо изкуството се явява като една друга реалност и докосвайки се до него ние получаваме емоционална наслада и ни разтоварва. То повишава нивото на щастие, удовлетворение и самочувствие и намалява нивото на стреса и усещането за социална изолация.
Още за това как изкуството влияе на нашето ежедневие и как се отразява на психическото ни здраве - чуйте от в интервюто на Петя Зунгорлиева с експерта по здравословен живот Яна Данаилова.
От 1 февруари 2025 г. Столичната община ще събира информация от бизнеса и гражданите за количеството отпадъци, които генерират. Решението беше взето на последното заседание на Столичния общински съвет на 16.01.2025 г. Предстоящата промяна е необходима за начина, по който се изчислява таксата за битовия отпадък, така че да отговаря на принципа..
Днес от запад на изток ще има временни увеличения на облачността, но само на отделни места ще превали слаб дъжд. Вятърът ще се ориентира от запад-северозапад, ще се усили и в Дунавската равнина ще е предимно умерен, съобщиха от НИМХ. Максималните температури ще бъдат между 10° и 15°, в София - около 12°. Над планините ще има временни увеличения на..
Тази вечер разсъжденията на седмичните коментатори във "Форум" се разпростряха върху следните сектори и теми: Българската армия . Възнагражденията се вдигат с 30%. Най-ниската заплата в сектора става 2300 лева, а най-високата - до 6700. Каква беше казармата едно време и на какво учеше? Ще привлекат ли кадри новите заплати и това, че..
Започнаха засилени проверки за спазване правилата на пожарна безопасност на хотели, къщи за гости и други туристически обекти на територията на цялата страна. С това са ангажирани екипи служители от Министерството на туризма от Главната дирекция "Пожарна безопасност и защита на населението" (ГДПБЗН) в МВР. Целта е, ако се налага, да се..
Стабилност и устойчивост са ключовите думи в прогнозата на австрийските компании за 2025, въпреки глобалната икономическа несигурност. Австрия продължава да бъде вторият по големина инвеститор в България . Очакванията на австрийския бизнес за предстоящите 12 месеца могат да се обобщят така: Много стабилност и приемственост,..
Въпреки че собствеността при недвижимите имоти (жилища) у нас е 85%, застраховките са едва около 8 процента. (При САЩ се застраховат 88% от имотите.) Има положителни индикатори за повишаване на информираността сред населението. Делът расте, но базата е малка, подчерта пред БНР-Радио София Веселин Ангелов , член на УС на Българската асоциация..
Във фоайето на БНР беше открита изложбата "По стъпките на Сирак Скитник 2024", посветена на 90-годишнината на Българското национално радио. Картините са отличените в националния конкурс за ученическо изобразително изкуство "По стъпките на Сирак Скитник", който се организира съвместно с Националната художествена гимназия "Димитър Добрович" в Сливен и..
Предимно облачно
Променлива облачност; възможно е да превали
Облачно