Красимира Ангелова е бизнес-ментор, ментор за личностно развитие, автор на книги, водещ на събития. Тя бе гост в предаването "Добър вечер, София“ и сподели свои разсъждения и съвети.
"Човек трябва да управлява своите мисли, идеи и желания, за да може да привлича наистина само доброто в живота си. Можем да го постигнем чрез манифестиране" - да материализираш нещата в живота си, това, за което си пожелал и помислил, да го видиш в своя реален живот", разкри тя.
"На мен много ми помогна благодарността. Първо започнах да си водя дневник за благодарност, след това създадох и такъв проект "Манифестиране чрез благодарност“, защото реално тя е най-бързият път към това да имаш нещата, които искаш – не говорим само за материалните неща, но да почувстваш спокойствие и щастие. Когато започнах, благодарих си за нещата, които ми се случват и които имам в живота си, че имам работа, семейство, деца и за нещата, които се случват в ежедневието. Тогава ми се промениха чувствата. На едни и същи ситуации, реагирах по различен начин", каза още менторът.
По думите ѝ, голямата промяна започва именно от промяната на чувствата. Осъзнаваш, че ти, единствено ти, можеш да избереш как да се чувстваш в ситуацията. (Нейните лични примери, може да проследите в разговора.)
Паник-атаките я тласнали да започне да търси себе си. Разказва, че е търсила възможности, сама да се справи с тези ситуации.
"По пътя на търсенето, тръгнах към моето личностно израстване и разбрах, че всяка една болка в живота, всяка промяна, която идва изневиделица, е като трамплин към други възможности, които да развиваме и усъвършенстваме за себе си."
В този период Красимира Ангелова се посвещава на различни курсове и програми, с които да помага, след което разбира, че нейната мисия е започнала да се променя.
"В различните години на нашия живот, ние имаме различна мисия, тогава е бил моят преход", поясни тя.
Нужна е медитация 7-10 минути. Ще идват много мисли за задачите, които трябва да свърши човек, но с времето мислите изчезват. Медитацията се получава с търпение, постоянство и с дишане. С фокус върху дишането забравяме за мислите, пояснява Ангелова.
"Защото когато сме здрави, щастливи и пълноценни – не сме в бърнаут, не сме в паник-атаки, тогава сме продуктивни и можем да бъдем полезни за себе си и за обществото", категорична е тя.
Чуйте още аспекти в разговора на Крис Илиев и Деси Попова в звуковия файл.
След серия от нападения в столичния район "Оборище", заради зачестилите инциденти с жени, а в някои случаи и с деца, районната администрация организира среща с граждани и полицаи. Добрата новина е, че и двамата са задържани и настанени за лечение. Става дума за психично болни мъже, които водят скитнически начин на живот. Единият има криминални прояви и..
Заради разширението на мрежата на метрото се въвежда промяна в организация на движението, съобщават от Столичната община. От 28.11.2024 г. до 05.12.2024 г. /включително/ трамваите по линия № 21 ще работят в делник, предпразник и празник, а трамвайни линии №№ 20 и 23 се закриват. Разкрива се временна автобусна линия № 20ТМ , която ще се движи по..
Комисията по здравеопазване към Столичния общински съвет подкрепи всички предложенията за подобряване на условията за диагностициране и лечение на пациентите в София. На днешното си заседание СОС ще гласува дали да се отпуснат средства за покупка на апаратура и ремонти в общински лечебни заведения за над 2 млн. лева. Университетската Първа МБАЛ "Св. Йоан..
През днешния ден ще преобладава слънчево време с разкъсана висока и средна облачност. Мъгливо ще се задържи в западната част на Дунавската равнина, докато видимостта в останалите райони около обяд ще се подобри, съобщават от Националния институт по метеорология и хидрология. Ще духа слаб източен вятър, а в източните райони и временно умерен от югоизток...
Тази седмица в студиото на "Форум" водещият Лъчезар Христов разговаря с икономиста Георги Вулджев и журналиста Едуард Папазян. Темите в предаването днес са: Провал на шестия опит за избор на председател на Народното събрание - Усещам, че ДБ ще "гласува с отвращение" при следващото гласуване за председател на НС, коментира Едуард..
Трима от пет са музикантите от група Free 4 ALL , които бяха гости на екипа на предаването “Добър вечер, София“ - Тодор Бакърджиев-тромпет, Светослав Миланов – ел.пиано, Георги Попов - перкусии. В групата започнали трима, но разширяващите се музикални търсения на тримата, довели до необходимостта да търсят и нови членове. Днес са петима и не..
Чувството за принадлежност към дадена компания, новите взаимоотношения между работодател и служители, както и най-ценните фактори, с които работодателите задържат своите служители в компаниите си, са само част от темите на еднодневен форум в София. Темата за ангажираността винаги е номер едно в различни конференции. Този път решихме да се фокусираме..
Разкъсана облачност
Предимно облачно
Облачно