Размер на шрифта
Българско национално радио © 2024 Всички права са запазени

Психологът Андрей Ганев:

Човекът е машина за преодоляване на предизвикателства

Снимка: Pixabay

Как да бъдем щастливи – над този въпрос са разсъждавали философи и владетели, обикновени хора и гениални творци. Днес рекламните послания ни убеждават, че е достатъчно да имаме този или онзи продукт и ще сме щастливи. Пандемията пък ни показа, че тревогите и страхът може да ни споходят, независимо от това какво имаме.

Всъщност радостта и добруването са въпрос на баланс – казва психологът Андрей Ганев в Деня на радостта, който светът отбелязва от 1981 г. насам.

"Недоволството може да е част от добруването. Фактът, че има дискомфорт и усилие за преодоляването му, вече е повод за радост. Човекът не пребивава в състояние на вечна хармония. Напротив, той всекидневно преодолява купища предизвикателства, заложено е в природата му.

Вродена ли е способността да изпитваме радост, или може да се постигне със съзнателни усилия?

Много често се фокусираме върху онова, което не искаме. Понякога е добре просто да превключим и да осъзнаем какво искаме.

Щастливите хора като цяло имат динамична нагласа, запазили са ученика в себе си. Учат се от онова, което им се случва. Защото проблемите ни тласкат да се развиваме и да порастваме.

Пагубна е нагласата на жертвата – когато се възприемаме като пасивни обекти, върху които животът стоварва несправедливости.

Благодарността е мощен инструмент за постигане на положителен баланс. Понякога е достатъчно просто да спрем за миг и да си дадем сметка за всичко онова, което имаме. 

Чуйте разговора на Таня Любенова с Андрей Ганев за летливата природа на радостта.


БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!  
Акцентите от деня са и в нашата Фейсбук страница. Последвайте ни. За да проследявате всичко най-важно в сферата на културата, присъединете се към групата БНР Култура.
ВИЖТЕ ОЩЕ

Инициативата "EmpowerHer" постави темата за икономическото овластяване на жените в бизнеса

На проведената международна конференция "EmpowerHer" (“Овласти я“), организирана от Американската търговска камара в България (АТК) в сътрудничество с European Female Founders (EFF), бяха засегнати важни аспекти от подпомагането на работещите жени и насърчаването на женското предприемачество. Събитието събра множество участнички, които споделиха..

обновено на 28.03.24 в 13:12

София Тотева: Иновациите и лидерството се случват по различен начин в различните точки на света

За едно истинско пътешествие в дебрите на иновациите в най-напредналите в това отношение страни в света разказва в "Нашият ден" София Тотева – съосновател на клуба на Станфордския университет в България. Скоро тя бе отличена на церемония в университета със специалната награда "Джон Хени" – признание и оценка за лидерство, отдаденост и значително..

публикувано на 28.03.24 в 12:50

Жените в ценностната система на историята

Жените обикновено играят поддържаща роля в разказите за великите мъже и събития – това ни казва традиционният исторически наратив. "Къде са жените в историята" е събитие, организирано от младата феминистка организация "Леспектра", което ще се проведе днес в "Топлоцентрала" от 19 ч.  Модераторът на дискусията  Камелия Ценева разказва в "Нашият..

публикувано на 28.03.24 в 09:05

Осемнайсетгодишен русенец е глобен за продажба на райски газ на непълнолетен клиент

Осемнайсетгодишен русенец е глобен, след като продал голямо количество райски газ на 16-годишно момче. Това съобщи регионалният говорител на МВР в Русе Даниела Малчева, предаде БТА. Сигналът за незаконната продажба на непълнолетното момче бил подаден в полицията от баща му. Той разказал на униформените служители, че забелязал промяна в..

обновено на 28.03.24 в 08:59

Милиони хора са изложени на риск от холера

Милиони хора по света са изложени на риск от холера поради липса на чиста вода, сапун и незадоволителни количества от имунизацията против заболяването. За това сигнализира Международната координационна група по обезпечаване на ваксини и упорства за незабавни дейности. Броят на инфектираните с холера се усилва от 2021-ва година насам, като..

публикувано на 28.03.24 в 08:22