Новогодишното обещание – този личен ритуал, с които си поставяме цели, които да следваме, не датира от вчера.
В началото на годината хората в древността са полагали клетви пред боговете, връщали са заемите и дълговете си. Няма да се връщаме назад в историята, ще потърсим с психолога Андрей Ганев подводните камъни и най-честите причини днес да се проваляме в изпълнението на новогодишните си обещания.
„Ако си поставим за цел да пробягаме маратона, а предната година сме излезли да тичаме общо два пъти, вероятно сме си поставили нереалистична и трудно постижима постижима цел.
Трябва да се запитаме какво е взаимодействието на пожеланото с реалния ни живот. Как това, което желая, се връзва с останалото, мога ли да му намеря място. Мога ли да тичам с половинката си или да направя две обиколки, разхождайки кучето? – ето това би било по-реалистично.
Хубаво е да схващаме нещата в цялост, не „на парче“. Не да спра цигарите или да пестя повече. Ако осъзнаем необходимостта да бъдем по-дисциплинирани, осъзнати и отговорни към себе си и здравето си, по-лесно ще спрем цигарите, съответно ще спестим пари, а вероятно и ще намерим време за спорт.“
Чуйте разговора, който ни помага да излезем от клопката на опозицията успех – провал и да изясним какво искаме от себе си, за да ни бъде по-лесно да си представим как да го постигнем.
В международния ден на целувката слушателите на "Семейно радио" се срещнаха с въпроси и отговори в първото издание на рубриката "Попитай психолога". Д-р Пламен Димитров анализира ключови аспекти в контекста на целувката и психичното здраве и подкрепи ефирната консултация с конкретни казуси – чуйте в звуковия файл.
Цикълът от пет предавания "Орхидеите в България" запознава слушателите със света на най-голямото семейство в царството на растенията – това на Орхидеите или Orchidacea. Загадъчни, красиви, смятани за сексуални хитреци в растителния свят, орхидеите не са само пищните тропически бижута, които пътешествениците и до днес откриват в девствените гори,..
Те са звездите на кучешкия свят – най-любимата и желана порода кучета. Често имат и професия – водачи или актьори. Безспорен факт е, че те са винаги гладни. В рубриката "Науката не спи" Никола Кереков разказва защо лабрадорите и ретривърите са толкова лакоми. Учени от университета в Кеймбриж засичат мутация на специфичен ген у лабрадорите и..
"Всяка достатъчно напреднала технология, е неразличима от магията", казва фантастът Артър Кларк. Във Физическия факултет на СУ група млади хора правят така, че магията да придобие реални измерения. Невидими повърхности, по-здрави конструкции, по-гъвкави основи – метаматериалите са изкуствени композитни материали с предварително зададени свойства,..
Борис Михов е един много добър състезател по информатика. Той е ученик в СМГ "Паисий Хилендарски", участва в различни отбори и е посещавал множество състезателни форуми. Определя себе си себе си като ценител на разнообразната храна, хубавата музика и интересните сериали. Борис Михов е отличен със стипендия от Фондация "Еврика" заради бронзовия..
Борис Михов е един много добър състезател по информатика. Той е ученик в СМГ "Паисий Хилендарски", участва в различни отбори и е посещавал множество..
Хоп – ето ни вече на терен в Долината на виното, с. Могилово, община Чирпан, нямаме търпение да рокясаме. Четвъртото издание на Midalidare Rock In The Wine..
Фотографът Евгени Димитров представя свои творби в изложбата "Фрагменти от уличната сцена на 90-те". В нея той включва 15 снимки от мозайката на..
Ел. поща: hristobotev@bnr.bg
