Eмисия новини
от 15.00 часа
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2024 Всички права са запазени

Как да се справим с депресията след отпуска

Снимка: Радио ВИДИН

В първия ден от седмицата и от месец септември някак естествено е да говорим за душевното ни състояние след отпуската и завръщането отново към работата. Депресират ли се след отпуска, това попитахме видинчани:

"Не. На мен единственият ми проблем е това, че трябва да стоя пред компютъра на работа. ... Абсолютно. Преборвам го с много работа. ... При мен- не. Аз се разтоварвам, ходя на плаж, почивам си и съм доволен от живота, не се депресирам. ... Не. По-скоро преминаване от периода на почивка в режим на работа, трябват ми 3-4 дни."


Какво казват по въпроса за специалистите- психологът Валери Димитров ни дава някои ценни съвети за по-лесно елиминиране на проблема. Повече по темата чуйте в звуковия файл.


Новините на БНР – във Facebook, Instagram, Viber, YouTube и Telegram.


Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!

Горещи теми

Войната в Украйна