В ден като днешния хората с високо кръвно трябва да имат малко по-голямо самонаблюдение. Това са хора, които обикновено знаят за заболяването си и вземат лекарства. Те могат да увеличат дозите си от лекарства. Да внимават за няколко съществени симптоми: гръдна болка на широка площ, безпричинна умора, прилошаване, гадене, нарушение на дишането. Особено важно е да имат шапка на главата, тъй като мозъкът е една структура, която е богато кръвоснабдена и се нуждае от повече кръв и кислород. Да се носят ръкавици и топли обувки, както и дрехи от естествени материи.
Цялото интервю с д-р Валентина Григорова можете да чуете от звуковия файл.
