Стомашно-чревните оплаквания са чести през лятото. Високите температури трябва да ни накарат да сме особено внимателни какво и къде ядем и да поддържаме хигиена.
"Ентеровирусите, ротавирусите, аденовирусите преобладават през летния сезон, като заразяването става по въздушно-капков път или чрез контакт, каза за БНР д-р Димитър Коемджиев от Клиниката по гастроентерология на болница Токуда в София.
"Инкубационният период при вирусните инфекции е кратък, от няколко часа до един-два дни те се разпространяват, като най-честите оплаквания са общо неразположение, отпадналост, болки в корема, гадене и повръщане.
В тези случаи е правилно да дадем покой на стомаха си, да не се храним, да се приемат течности, не се желателно да се приемат симптоматични средства, единствено пробиотици, ако диарията продължи повече от ден-два, отпаднали сме още, ако урината потъмнее или е голямо количество, това е сигнал да посетим лекар незабавно, поясни още д-р Коемджиев.
Важно е да спазваме лична хигиена, особено преди хранене, да дезинфекцираме ръцете и повърхностите, също това важи за местата за плажуване, ресторантите, общите места за хранене, които са инкубатор за тези вируси, затова не трябва да се правят компромиси с хигиената и качеството на храната, особено по отношение на малките деца и подрастващите, тъй като техният имунитет не е толкова силен и при тях се стига много бързо до дехидратация, посъветва още специалистът.
Най-рискови в този сезон са месните и млечните продукти, морските дарове, особено, ако не са термично обработени добре.
Желателно е да се пие бутилирана вода в големите комплекси, да се измиват под течаща вода щателно плодовете и зеленчуците. Това важи и за рибата, която се консумира, да бъде прясна и съхранявана във фризери.
Още по темата в звуковия файл.
