Един от най-мощните съюзници в отслабването не е последната модна и сложна диета, а водата. Водата може да ускори метаболизма, да помогне за сериозна загуба на тегло, както и да се постигне плосък корем. Според проучване, публикувано в „The Journal of..
Пиенето на повече вода през лятото е жизненоважно, в същото време няма строги стандарти, които биха определили колко точно от течността да приемаме, посочва Олга Кашубина, общопрактикуващ лекар и автор на книгата „Как не боледуват лекарите: малки трикове..
