Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Експертът Милена Стоянова:

Обичайте лайката, ехинацеята, черния бъз и киселеца поне през зимата, не се самолекувайте

В този сезон лайката заслужава вашия "лайк"
Снимка: Архив
Една от темите, по които всеки втори българин е компетентен (редом с политиката и спорта) е свързана с лечението. Или по-точно със самолечението. Дали да вземем антибиотик и кой точно - това решение редовно се взима от самия болен. Оттук тръгва нашия разговор в сутрешното ни "Радиокафе" с Милена Стоянова - тя е завършила молекулярна биология и генетика, работила е във фармацевтичния сектор. Започваме с разделението на хората на два типа - тези, които никога не взимат антибиотици и тези, които при най-леките симптоми се "устремяват" към тях. Започваме и с категоричният съвет на Милена да ходим на лекар и да избягваме самолечението. Тя продължава с интересни статистики за това колко често хората сами си определят честотата на прием на антибиотика, колко процента забравят поне един прием и колко забравят изобщо да го пият, след като е назначен. И стигаме до момента на превенцията и голямата тема за хранителните добавки, какво включват те и как и дали могат да заменят пиенето на някогашните домашни "илачи". С Милена Стоянова правим обзор (или дори класация) за най-полезните билки като на върха е лайката (чуйте и ще разберете защо), след нея идват и ехинацеята, и върбинката, и черния бъз. Говорим за децата и това, което може да подсили техния имунитет и възможностите им да се справят - дали с вируси, дали с настинки. И за взаимодействието между големия (и здравословен) студ и грипните щамове, които се "ширеха", и за начина на обличане дори при наличието на толкова големи температурни разлики. Интересно и полезно - чуйте!



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ
Евгени Серафимов

Как един учител на годината променя града

Продължаваме кюстендилските си срещи с Евгени Серафимов, автор на концепцията за нетрадиционната коледна елха, предизвикала оживени дискусии в града: "Кюстендилци са много ревниви към града си, разбират от красивото. Елхата бе композиционен център, площадът като че ли порастна. Получи се европейски площад. Самоцелното оригиналничене не е моят път...

публикувано на 05.01.25 в 12:06

Красота, комфорт и радост от живота

Тромпетистът Михаил Йосифов за връзката си с Осоговската планина: "Музикалната ми пиеса "Отново в джаза" е като ефект на пеперудата. Мишо написа музиката на спектакъла, това е за мен проекта на годината. В един разговор за джаз музиката на бенда ме помете като вълна. Представих си какво ще е за публиката, ако успея да го прехвърля на театрална сцена...

публикувано на 05.01.25 в 11:22
Кюстендил

Кюстендил: ски, слънце, медицински туризъм

Първото неделно "Радиокафе" за годината гостува на Кюстендил, а пръв в него гостува самият кмет, г-н Огнян Атанасов: "Смело се заявихме като културната столица на Западна България. Културата е основен двигател в един град да има добър живот. Работим и за местното население, и за туристическия интерес. Съхраняваме и представяме традицията, но сме с..

публикувано на 05.01.25 в 10:39
професор Панка Пелишек

Историята оживява - професор Панка Пелишек и нейната пианистична школа

Изключителна клавирна педагожка - личност, родена да дарява знание. Виртуозна пианистка, която впечатлява с талант, техника и отношение. Прави го със замах, както в родината си, така и из цяла Европа.  Тя се казва професор Панка Пелишек. С разказ за нейния 90-годишен път откриваме поредицата “Историята оживява” за Новата 2025-а година: Слушаме..

публикувано на 04.01.25 в 16:00
пивоварна Братя Прошек

Софийски разкази - Братя Прошек

Имало ли е примитивни пивоварници в София преди фабриката на братя Прошек? По колко бурета дневно се е пило в София? Кои поети и писатели са били сред посетителите на "Дълбок зимник" и какво е свързвало кръчмата с пивоварната? Освен отговори на тези основни въпроси, напомняме и другите дела на двамата братя и кой от тях е бил личен приятел на Левски -..

публикувано на 04.01.25 в 15:00
Фестивал „Сурва“

Маскарадността е жива традиция

Фестивалът „Сурва“ гостува в Борисовата градина на 5 януари. Подробностите от  заместник-кмета на община Перник Стефан Кръстев и Борис Радев: "Очакваме да доставим голяма радост с шест от най-награждаваните групи на "Сурва Перник". Те са от област Перник, три са от община "Перник", като две от групите са носители на най-голямата награда "Златната..

публикувано на 04.01.25 в 11:42

Необходимият художник

СВОБОДНА ЗОНА - Гледна точка , изложба,организирана с благодарност към проф. Иван Кирков. Представя ни я Валентин Щинков: "За 4-5 поредна година организираме това събитие за човека-явление в българската действителност. Няма нещо в сферата на изкуствата, с която да не се е занимавал. Филип Зидаров го нарича "необходимият художник" - дава сили на..

публикувано на 04.01.25 в 11:04