Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Българско национално радио © 2021 Всички права са запазени

Има ли вегетарианец с гастрит?

Снимка: Архив

За избавяне от гастрита най-важна е редовната употреба на билкови чайове и растителни храни, твърди диетологът Яна Фрай, цитирана от РИА Новости.

По този начин тя е минимизирала консумацията на месо, което е с високо съдържание на наситени мазнини, както и плътни и лошо смилаеми протеинови влакна и след много години е успяла да победи болестта.

"Човекът по природа не е хищник, така че стомашно-чревният ни тракт не е пригоден за смилане на регулярни количества месна храна. Имаме твърде дълги черва и не толкова висока киселинност на стомашния сок, както при истинските хищници. Несмлените протеини започват да се разлагат, отделят токсини и увреждат стените на стомашно-чревния тракт“, обясни Фрай, припомняйки резултатите от проучване на Световната здравна организация, което установи връзка между консумацията на червено месо и рака на червата. „Това също влияе върху обострянето на страдание като гастрита“, допълни тя.

Гастритът може да бъде причинен и от редовна консумация на пържени и мазни храни, недостиг на витамини А и В9, както и от стрес, тютюнопушене, алкохол и „лошият навик да сме в хоризонтално положение след обилно хранене“, отбеляза диетологът.

В някои случаи гастритът може да доведе до проява на язви и да повиши риска от рак на стомаха.

Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ

Чанкете от Китен (Петко Герасимов) прави лятото до Веселия бар ярко синьо

„Не е измислица морето и щастието съществува! ….. Достатъчно е да се вслушате във тишината на сърцето си. Най-синьото и най-лъчистото ще се усмихне във очите ви.“ Сетих се точно за тези стихове на Христо Фотев на „бара до морето“ и на „морето до бара“. А Стефан Вълдобрев със сигурност е имал предвид конкретно място в песента си „По-полека“...

публикувано на 28.07.21 в 18:40

Алекс Сърчаджиева - лице на кампания за здравето ни

Българското национално дружество по съдова и ендоваскуларна хирургия и ангиология за трета поредна година провежда информационна кампания „Вземи краката си в ръце активно“ , чиято мисия е да запознае повече хора с причините и начините за превенция на хроничната венозна болест. Сред инициативите беше и специалната „Боса разходка“ ,..

публикувано на 28.07.21 в 17:49

Маестро Найден Тодоров дирижира романтичен концерт с Марио Хосен на 29 юли, готви книга с разкази

Софийската филхармония излиза на откритата сцена в Парк-театър „Борисова градина“ в компанията на цигуларя Марио Хосен и под диригентството на маестро Найден Тодоров, за да представят на публиката две произведения от Йоханес Брамс и от Феликс Менделсон-Бартолди - Концерт за цигулка и оркестър в ре мажор оп.77 и Симфония №3 „Шотландска“ в..

публикувано на 28.07.21 в 16:43

Дистанционната работа вече не се смята за социална придобивка, а е изискване

Работата от разстояние или все по-популярното определение „хоум офис“ се очертава като все по-предпочитан модел от различни по големина и сфера на дейност компании. Прочуване на Adecco Group в Западна Европа показва, че броят на обявите за работа, в които се споменават възможности за отдалечена работа, се е увеличил със 126% за периода..

публикувано на 28.07.21 в 15:41

Ако температурата ви е 39° С, смятайте, че сте с Covid-19, съветва кардиолог

Ако след заразяване с коронавирус високата температура не спада в продължение на няколко дни, а честотата на дишането се засилва, не чакайте, а извикайте спешна помощ. Такъв съвет отправи до лекуващите се в домашни условия кардиолог Анна Кореневич, цитирана от РИА Новости. „ Ако температурата ви е достигнала 39 градуса , не си мислете, че..

публикувано на 28.07.21 в 13:59
Tanya DI

Tanya Di за песента си "Не се сърди човече" и посланието, което съдържа

  Таня Димитрова/Tanya DI/ и нейният продуцент Благовест Зерлиев ,  разказаха в ефира на Радио София за песента „Не се сърди човече “, която ще имаме удоволствието да видим и чуем тази вечер,  на  Галаконцерта  на финалистите от конкурса на Българското национално радио "Пролет 2021". Tanya Di  е весела и положителна личност, както тя..

публикувано на 28.07.21 в 12:45

„Сбъдни мечтата си!“ - тази вечер в Нов театър - НДК

Тази вечер в Нов Театър – НДК , в два поредни спектакъла – от 18:00 ч. и от 20:00 ч., млади певци и артисти от DStars ще представят мюзикъла „Сбъдни мечтата си!“ „Сбъдни мечтата си!“ е история, разказана от талантливите артисти на Star Camp 2021, която по забавен начин представя света на новото поколение – децата, които са готови..

публикувано на 28.07.21 в 11:56