Размер на шрифта
Българско национално радио © 2024 Всички права са запазени

Сребрина Зефирова: Вече трябва да сме се убедили, че по-важно нещо от здравето няма, спортувайте!

Сребрина Зефирова е на 26 години.Професионален треньор е.През последната една година е сред хората, които много осезаемо, в професионално отношение, усетиха кризата покрай пандемията от коронавирус. Тя обаче не се отказва от мечтите си и преди два месеца отваря своя зала. По думите й веднага след като "падат" забраните залата й се пълни с хора, които искат да тренират на първо място за здраве, но не по-малко важна  е мотивацията им да имат здрав дух в здраво и красиво тяло.
Как да се справим със страха, да преодолеем и да излезем от пандемията вътре в нас, съветите в Деня на българския спорт на един млад човек, отдал се на спорта от хоби до професия...в прикачения звуков файл.

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!

Още от категорията

Все повече младежи страдат от гръбначни изкривявания

Всеки родител обича да вижда как детето му пише, чете, рисува или „открива“ тайните на компютъра. Лошото обаче е, че рядко забелязваме отпуснатата и неправилна стойка на детето. Ранните предучилищни и училищни години са особено важни за..

публикувано на 31.08.24 в 12:51

63-има ще се първокурсниците по Хуманна медицина в Стара Загора

63-ма студенти първи курс държавна поръчка по специалност Хуманна медицина ще започнат новата учебна година в Медицинския факултет на Тракийския университет. Това съобщи в здравното предаване на Радио Стара Загора „Часът на Хипократ“ деканът..

публикувано на 24.08.24 в 12:33

Милиони умират от затлъстяване

Затлъстяването е световна пандемия, която тихо и често неусетно навлиза в тялото и психиката на съвременния човек. Това е пандемия, която променя животи, променя цели индустрии, световни икономики, променя нагласи, отношения и народопсихологии...

публикувано на 17.08.24 в 12:24

От септември ще имаме достъп до здравното си досие без е-подпис

От 1 септември всеки гражданин ще може да получи достъп до здравното си досие без да има електронен подпис . Това ще е възможно чрез QR код, генериран от системата за съответното мобилно устройство. С новия модул ще стане възможно пациентите..

публикувано на 16.08.24 в 10:04

3 хиляди са децата с диабет в България

По неофициални данни около 3 хиляди деца до 18-годишна възраст страдат от диабет тип 1 в България. Това съобщи в здравното предаване на Радио Стара Загора „Часът на Хипократ“ детският ендокринолог д-р Рени Колева. Тя добави, че в момента има..

публикувано на 10.08.24 в 13:02

Домът за хора с физически увреждания в Стара Загора е сред най-предпочитаните в страната

  В Дома за възрастни лица с физически увреждания в Стара Загора, при капацитет 211 д., настанените са 174 човека. Медицинският и обслужващ персонал е от 114 д. Социалното заведение е сред най-предпочитаните в страната заради добрата материална база и..

публикувано на 08.08.24 в 16:11

Деменцията тежко уврежда мозъка

Деменцията е състояние, в което човек губи паметта, мисловната си способност и възможностите да се справя с ежедневните си дейности. Терминът „деменция“ обхваща няколко медицински състояния, сред които и болестта на Алцхаймер. Нарушенията,..

публикувано на 03.08.24 в 12:05

Зачестяват случаите на чревни инфекции

Ръст на стомашно-чревните и грипните вируси, които причиняват гадене, повръщане, коремни болки и температура,се наблюдава през лятото, потвърди д-р Десислав Никлев – общопрактикуващ лекар. Той подчерта значението на правилната диагностика и..

публикувано на 02.08.24 в 09:10

Как да отслабнем здравословно!

Програмата "Отслабвай вкусно и здравословно" е базирана на ендокринологичния принцип и концепция за правилното хранене. Следват се препоръките на Световната здравна организация за здравословното хранене и балансираното съотношение -..

публикувано на 27.07.24 в 12:19

В УМБАЛ - Стара Загора възстановиха отрязан крайник на пациент

Лекари от Университетската многопрофилна болница в Стара Загора успяха да възстановят отрязан със сабя крайник на 34-годишен мъж.  О перацията е продължила повече от шест часа .  Пациентът се възстановява, а прогнозата е, че ще може да ходи...

публикувано на 25.07.24 в 13:07