Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Тайната на успеха в бойните изкуства е здрава психика



Мотивацията е вътрешен процес, който активира, ръководи и поддържа поведението в течение на времето. Има различни видове мотивация, с варираща интензивност, цели и посоки. Тя е от критично значение за трениращите бойни изкуства. Това коментира в здравното предаване на Радио Стара Загора "Часът на Хипократ" психологът и треньор по Ушу Здравка Комитова. Тя изследва мотивацията и устойчивостта при активно спортуващите и стига до извода, че стимулирането на младежите може да бъде предизвикано по множество начини. Мотивацията може да е личностна или вътрешноприсъща характеристика, както и да зависи от външни на задачата източници.

Всеки крие определен капацитет възможности, които рано или късно в процеса на самоусъвършенстване и реализация влизат в сила по един или друг начин. Необходимо е подрастващия да проумее това и да се стреми да го използва максимално, обогатявайки собственото си знание и допринасяйки за знанието на останалите. На първо място водеща за всеки е мотивацията, която има силата да ръководи спортиста по неговия път, уточни Комитова. Тя определя мотивацията като вътрешен процес, който активира, насочва и поддържа поведението с течение на времето. Мотивацията е онова, което ви кара да вървите, което не ви оставя на мира и определя къде се опитвате да отидете, категорична е треньорката по бойни изкуства.

Повече по темата чуйте от интервюто на Валентин Калчев с психолога Здравка Комитова.


БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!

Още от категорията

За безплатните лекарства или има ли "безплатен обяд"

Предложение на бившия финансов министър Асен Василев Националната здравноосигурителна каса да покрие напълно лекарствата за неврологични, ендокринни и белодробни заболявания, предизвика реакция от страна на фармацевтите.  На пръв поглед идеята е..

публикувано на 13.03.25 в 09:10

Живот на кредит заради забавено решение от ТЕЛК

 48-годишна жена от Стара Загора вече трети месец е без средства, след като в началото на годината заради неподновено ТЕЛК- решение пенсията й по болест е спряна.    В края на миналата година Анета Благоева от Стара Загора подава документи за..

публикувано на 13.03.25 в 07:35

"60 минути повече за хората": Социални услуги в Стара Загора

Днес на фокус в "60 минути повече за хората" са три социални услуги в Стара Загора- Дневен център за пълнолетни лица с увреждания   две защитени жилища за лица с умствена изостаналост.  Защитените жилища са специализирана социална услуга за..

публикувано на 12.03.25 в 15:27

Нарколепсията - нарушената способност на мозъка да регулира цикъла сън-будност

Човек прекарва около ⅓ от живота си в сън, за да може тялото и ума да функционират правилно. Това се равнява на приблизително 25 години; Доказано е научно, че без храна човекът и животните могат да издържи много повече време, но не и без..

публикувано на 11.03.25 в 14:58

Диети и медикаменти за отслабване – само след консултация със специалист

Броят на хората с наднормено тегло в света е нараснал от 929 милиона през 1990 г. до 2,6 милиарда през 2021 г., показва проучване на авторитетното медицинско списание Lancet. Според тях, ако не се вземат мерки,  близо 60 процента от възрастните и една..

публикувано на 11.03.25 в 14:22

Отбелязваме Световния ден на съня

На 14 март предстои да отбележим Световния ден на съня. Обявен за такъв от Световната асоциация по медицина на съня през 2007 година, той има за цел да фокусира вниманието ни върху този жизнено важен цикъл. Оказва се, че проблеми със..

публикувано на 08.03.25 в 12:37
Венета Гичева

Лечение на килограм

Синдромът на Гилен-Баре е рядко неврологично заболяване, за което има ефикасно лечение. Медикаментът обаче е скъп и се прилага спрямо теглото на пациента. Здравната каса е изчислила стойността на клиничната пътека, която покрива разходите, ако болният..

публикувано на 05.03.25 в 17:16
д-р Таня Перчемлиева

56 глоби за родители, отказали да ваксинират децата си

56 акта са съставени на родители, отказали имунизации за децата си през 2024. Това съобщи в предаването „60 минути повече здраве“ д-р Таня Перчемлиева директор на дирекция „Надзор на заразните болести“ към РЗИ Стара Загора. „Работим..

публикувано на 04.03.25 в 14:10

Д-р Аспарух Илиев : Рискът от морбили нараства заради отказите от ваксинация

Наблюдава се увеличаване на отказите от поставяне на задължителните ваксини се увеличават, каза в ефира на Радио Стара Загора д-р Аспарух Илиев, ръководител на лаборатория в Берн. " С намаляването на ваксинацията под определен процент, около..

публикувано на 04.03.25 в 14:00

Недостиг на лекари и сестри в болницата в Чирпан

Болницата в Чирпан се нуждае от поне 20 медицински сестри и 10 лекари, за да функционира нормално. Това коментира в здравното предаване на Радио Стара Загора управителят здравното заведение д-р Неделчо Тотев. Той уточни, че голяма част от..

публикувано на 01.03.25 в 12:05