Eмисия новини
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Физическата активност и дигиталното ежедневие

Снимка: pixabay

Близо 1,8 млрд. възрастни по цял свят са изложени на риск от заболявания като рак, сърдечни и мозъчни удари, деменция и диабет поради недостатъчна физическа активност. Според проучване на Световната здравна организация (СЗО) липсата на физическа активност в глобален мащаб се е увеличила с 5% между 2010 и 2022 г.

На живо от конференцията в Националната спортна академия на тема "Дигиталната трансформация в образованието" в Lege Artis се включва доц. Корнелия Найденова, ръководител на катедра "Теория на физическото възпитание" към факултет "Педагогика" на НСА.

Необходимо е физическата активност в училищата да бъде повишена, като за това могат да допринесат дигиталните технологии, по думите на доц. Найденова. Употребата на специализирани приложения може да мотивира новото поколение, което от най-ранна възраст има дигитален достъп, да се движи повече и да участва активно в училищните спортни занимания.

Човек е създаден да се движи, заявява доц. Найденова и подчертава, че съвременният улеснен и дигитализиран начин на живот ограничава движението, което е изконно за човека.

Според доц. Найденова липсват специалисти, които да възпитават физическата активност в децата още в предучилищна възраст, затова трябва да се обърне специално внимание на часовете по физкултура в учебните заведения.

Нужно е децата да прекарват поне един час на ден във физически активности, а възрастните трябва да се движат минимум три пъти седмично с продължителност 60 минути, съветва доц. Найденова. 

Повече по темата чуйте в звуковия файл:
По публикацията работи: Бисерка Граматикова

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!  
Акцентите от деня са и в нашата Фейсбук страница. Последвайте ни. За да проследявате всичко най-важно в сферата на културата, присъединете се към групата БНР Култура.
ВИЖТЕ ОЩЕ

Късно ли е за ваксинация, или как да се подготвим за грипа?

С наближаването на пика на грипната вълна в края на януари, все повече пациенти се обръщат към личните си лекари със симптоми на респираторни заболявания. Според д-р Гергана Николова, ситуацията в кабинета ѝ е показателна за сезона – наблюдава се увеличение на пациенти с оплаквания като висока температура, кашлица и главоболие. "Типично за този период..

публикувано на 08.01.25 в 14:02

Етика и професионализъм в акушерството: Урок от "Майчин дом"

Бабинден или т.нар. бабуване е традиция, свързана с почитането на възрастните жени, които са помагали при раждания в миналото. Тази обичана практика е дълбоко вкоренена в българската народна култура. За нея разказва Милка Петрова в запис от 4 януари 1990 г., съхранен в Златния фонд на БНР. Слушайте! 

обновено на 08.01.25 в 14:00

Дисертация разглежда ролята на дулите в родилната грижа

В рубриката "Времето на редактора" на Бабинден, разговаряхме с Надежда Янкова , докторант в Пловдивския университет "Паисий Хилендарски". Нейният дисертационен труд е фокусиран върху дулите – професионалистки, които подкрепят жените по време на раждане. В ефира на "Нашият ден" тя разказа за изследването си, което разглежда трансформацията на..

обновено на 08.01.25 в 13:21

20 години грижа и подкрепа: Историята на Движението на българските майки

В началото на новата година Росица Петрова от Движението на българските майки споделя в ефира на „Нашият ден“ размисли за бъдещето, което ни е необходимо, и за уроците, извлечени през последните две десетилетия. Движението, създадено преди 20 години, продължава да е пример за обединение, грижа и отдаденост. "Искам да благодаря на всички..

обновено на 08.01.25 в 12:57

В защита на "Сините камъни", или защо протестираха в Сливен?

Неотдавна в Сливен се проведоха два граждански протеста срещу намаляването на територията на природния парк "Сините камъни". Организаторите изразиха твърдо мнение, че е необходимо да се запази целостта на парка, да се прекрати текущата процедура за изключване на определени площи от него и да се защитят местностите Карандила и Даулите. В ефира..

обновено на 08.01.25 в 11:40