Update Required
To play the media you will need to either update your browser to a recent version or update your Flash plugin.
В предаването "Часът на здравето" обръщаме отново внимание на опасностите, които крият високите температури. Най-застрашени са малките деца, защото при тях рискът от прегряване е много по-голям и по-бързо може да настъпи дехидратация.
Децата до 4 години по никакъв повод не трябва да бъдат излагани на пряка слънчева светлина в обедните часове, предупреждава д-р Ирен Цочева, педиатър и пулмолог в Клиниката по детски болести на Александровска болница.
"Децата до 4-годишна възраст са най-потърпевшите при излагане на висока температура. Кърмачетата и малките не трябва да се излагат на пряко слънчево греене в най-топлите часове - от 11:00 до 16:00. Това важи и за тези, които са морето. Опасно за тях е излагането на висока температура, дори при липса на пряко осветляване, тъй като тяхната телесна повърхност е по-голяма от телесната маса, в сравнение с възрастните", посочи д-р Цочева.
Друг рисков фактор е това, че децата чувстват жажда и посягат към вода, едва когато са загубили поне 2 процента от телесната си маса, което в някои случаи вече може да е сериозен проблем. Родителите трябва да настояват за прием на течности
Те трябва да са хладки - да се избягват прекалено студените, както и много сладките. Децата трябва да с облечени в леки дрехи, в светли тонове, за предпочитане от естествени материи. Д-р Цочева посочи, че в нормалната диета не трябва да се прекалява със солта.
"Родителите трябва да наблюдават вида на детето - дали устните и лигавиците са влажни или напукани, както и вида на урината. Ако детето пишка рядко и урината стане тъмна, то вече е настъпила дехидратация и трябва да засилят даването на течности", каза специалистът.
Какви са симптомите на дехидратацията?
"Децата могат да чувстват умора или свръхвъзбудимост, което е объркващо. Може да се унасят, кожата им да стане топла и червена, в най-напреднали случаи може да изгубят съзнание и гърчове", предупреди д-р Цочева. В такива случаи детето трябва да се отстрани от топлата среда, да се постави на хладно и проветриво място, и да му се наложат влажни компреси на местата, през които минават големи кръвоносни съдове. При такива състояния трябва да се потърси и бърза медицинска помощ. Според специалиста, прегряването на детето е много по-опасно от вдигането на висока температура при вирус.
Още от съветите за ползването на климатик в жилище с малко дете, за храненето и грижата за децата през лятото - чуйте интервюто с д-р Ирен Цочева!
