Книгата е подготвена по проекта „Младите хора – бъдещето на България“, реализиран от Асоциация „Докосни дъгата“ и Министерството на младежта и спорта.
„С удоволствие се включих, ако може да помогнем на младите хора, дори на по-възрастните, на децата – да дадем пример и те да се хранят правилно и здравословно“, обясни за своята мотивация да участва в проекта джудистът Ивайло Иванов.
Според Иванов природните дадености на Балканския полуостров обуславят по-здравословно хранене.
„Нека не забравяме бабите и дядовците, които се грижат за това и нека си вземаме от тях, когато имаме възможност, а не да купуваме от магазина нещо вносно, защото качеството на храната е много по-различно.“
Когато се храним по-правилно, много по-малко затормозяваме тялото да отделя енергия, за да обработи храната, напомни спортистът.
В звуковия файл чуйте и формулата за добро здраве на състезателката по бокс Станимира Петрова.
