Eмисия новини
от 22.00 часа
Българско национално радио © 2021 Всички права са запазени

Гроздето - храната на боговете

Снимка: Pixabay

Символ на плодородие и изобилие, вкусен плод, обичан както от възрастни, така и от деца, и за който отдавна е известно, че съставките му имат изключително положителен ефект върху организма.

Преди векове лекарите съветват да се яде грозде или да се пие сокът му в случай на главоболие, загуба на енергия, загуба на апетит и други признаци на слабост.

Съвременните учени са направили много изследвания и са доказали, че твърденията на техните предшественици са верни. Консумацията на грозде има много предимства:

  • стимулира работата на мозъка
  •  дава енергия
  •  помага в борбата с депресията
  •  укрепва имунитета
  •  укрепва стените на кръвоносните съдове
  •  намалява вероятността от развитие на рак
  •  помага за облекчаване на стреса
  •  нормализира храносмилането
  •  предотвратява развитието на хронична бъбречна недостатъчност и болест на       Алцхаймер
  •  намалява болката (например в ставите при движение)

Полза за жените
Гроздето съдържа вещества, които намаляват възможността за развитие на злокачествени тумори на млечната жлеза и матката. Подходящ е и за бременни жени, защото укрепва имунитета и подобрява работата на храносмилателния тракт, казва д-р Ирина Попова, цитирана от БГНЕС.

Полза за мъжете
При мъжете гроздето предотвратява развитие на рак на простатата, има благоприятен ефект върху потентността и върху пикочно-половата система.

Недостатъци
Въпреки изобилието от полезни качества и голямо количество витамини и минерали, не бива да ядем грозде в неограничени количества. Гроздето съдържа много захар, предупреждава лекарят - в 100 грама цели 15 грама са захар. Това уврежда стените на кръвоносните съдове. Високият гликемичен индекс на плода повишава апетита и може да доведе до наддаване на тегло. Гроздето съдържа киселина и захар, които имат изключително негативен ефект върху здравето на зъбите.

Новините на БНР - вече и в Instagram. Акцентите от деня са в нашата Фейсбук страница. За да проследявате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.