С наближаването на топлите дни отново става актуален въпросът с фигурата и съответно с тренировките. От днес отварят врати и фитнес залите и плувните басейни. Кой обаче е най-добрият вариант за отслабване, разказва Костадин Зашев от Strong by Sience...
Хората, които искат, но не могат да отслабнат, често се оплакват от „бавен метаболизъм“ или „лоши гени”. "Трябва да говорим не толкова за "бърз" или "бавен" метаболизъм, въпреки че това са подходящи термини, колкото за висок или нисък разход на енергия...
Картотекираните спортисти в Бургас от днес вече ще могат да провеждат тренировки. Това стана възможно след изменение на заповедта на директора на здравната инспекция д-р Георги Паздеров. Според новите изисквания в спортните занимания на закрито в..
Танцов клуб отвори врати в Шумен за начинаещи и напреднали танцьори на салса, бачата и зук. Репетициите са всеки вторник и петък от 19 часа в зала на адрес ул. „Васил Друмев“ 45. Как след тежките 2 локдауна заради пандемията на коронавирус..
През пандемията, когато фитнес залите са затворени, все пак който иска да тренира намира начин за това - това важи както за хората, които се подготвят за предстоящи състезания, така и за тези, които искат да поддържат тонуса и тялото си. Борис Тонев е..
Кратки и леки тренировки влияят благоприятно върху физическото и психическото ни здраве. Важно е само да намерим мотивация да започнем, съветват експерти. Условията на пандемия повлияха неблагоприятно за бизнеса, но не бива да са оправдание за..
Ако все още не знаете какво да си пожелаете за новата година, можем да ви подскажем – здраво и стегнато тяло. Както всичко в този живот обаче и мечтаното тяло изисква работа, но пък със сигурност ще ви се отблагодари през годините напред. Освен..
Инициативата „Аз тренирам таекуондо“ организира онлайн видео уроци и онлайн състезание с награден фонд. Това е инициатива, която започва още през март месец на доброволни начала, но поради големия отклик Посолството на Република Корея решава да продължи..
За втори път тази година спортните зали и тези за групови тренировки бяха затворени заради пандемията от коронавирус. По тази причина някои от треньорите и инструкторите отново решиха да стартират инициативи за онлайн тренировки в домашни условия...
Клубовете по ММА и бокс в Шумен подновяват ежедневните си тренировки от днес. В тях ще се включат само пълнолетни бойци. Спортните занимания ще спазват актуалните указания на спортния министър Красен Кралев. Ще се измерва телесната температура на всеки..
