Консумацията на нахут помага за по-бързото намаляване на количеството захар в кръвта, показват изследвания на учени, цитирани от “Експрес” и БГНЕС.
Тези качества на нахута са свързани със съдържащите се в него протеини и фибри. Фибрите забавят усвояването на въглехидратите от организма, в резултат на което те се разграждат много по-бавно, включително до глюкоза, и няма време за бързото им натрупване.
Ако в продължение на 6 седмици потребителите заменят едно хранене на ден, което е на основата на пшеница с такова, чиято основа е нахут, ще намалят значително нивата на кръвна захар.
Експертите подчертават, че в дългосрочен план продуктът помага за нормализиране на нивата на глюкоза в кръвта. Според наличните данни, хората които консумират нахут, се чувстват по-сити и влечението им към нездравословна храна намалява.
От днес Здравната каса трябва да известява със съобщение по телефона или "Вайбър" за пациентите, на които се отпускат скъпи лекарства за хронични или редки болести и за помощни средства и медицински изделия. Хората ще получават и известие за движението на документите и техния срок. В офисите на "Информационно обслужване", в районна здравноосигурителна..
Днес ще преобладава слънчево време. По-значителни временни увеличения на облачността ще има отново над източната половина от страната и на отделни места, главно в планинските и югоизточните райони, ще превали и прегърми. Ще духа слаб до умерен вятър от североизток, в Североизточна България – от север-северозапад. Максималните температури ще бъдат..
Радиокафе гостува на Държавното спортно училище в София „Гененал Владимир Стойчев“ по повод неговия 50-годишен юбилей. В навечерието на новата учебна година разговаряме с директора на училището Борис Борисов , световен шампион по самбо, преподаватели, треньори и ученици. Пръв, а и последен гост е г-н Борисов: "Тренирам двуразово 3 дни в..
Жанет Митева и книгата ѝ за историята на царския дворец: "Основавам се на археологическите разкопки на Магдалина Станчева и на Васил Николов за откритите им останки от древно тракийско поселение. Още по времето на Юстиниян там се разширява градът, после и българите продължават. Османците превръщат в конак на валията на града, двореца на старобългарски..
Македонската революционерка разстрелва Тодор Паница, подтикната от любимия си Менча Кърничева и Мара Бунева си оспорват пиедестала на жена-терористка в българската история, но родената с името Мелпомена не крие, че увлечението ѝ към Ванче Михайлов е допринесло за решението ѝ да стане политическа убийца. Всъщност, според писателя Тони..
Радиокафе е в Южния парк, където "Граждански будилник" е част от фестивала "Реките на София". Началото е с Александър Киров от БЦНП (Български център за нестопанско право): "Ще играем много игри, свързани с общата култура на децата, ще си играем и на книги. Децата се вълнуват и се чувстват горди с верните си отговори. Изкарваме много въпроси от..
Днес наши герои са представителите на прочутия Маджаров род от Копривщица. От него и изключително активния и деен публицист, общественик и политик Михаил Маджаров. Той е роден в Копривщица през 1854 г. в семейството на един от знатните български търговци по онова време. Това е неговият баща - хаджи Иван Маджаров, който в периода около раждането на..