Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Българско национално радио © 2022 Всички права са запазени

Някои напитки в горещините са опасни за здравето ни - вижте кои

Снимка: Архив

Високите температури имат отрицателно въздействие върху организма, от което сърдечно-съдовата система страда най-много.

Ако не приемаме достатъчно течности, може да възникне дехидратация, която от своя страна  да доведе до сгъстяване на кръвта, което е изключително опасно за хората, страдащи от сърдечни заболявания.

Лекарите настояват, че е важно организма да се поддържа добре хидратиран в горещото време, някои напитки обаче, крият опасности в жегите. За израелския ежедневник „Курсор“, здравните специалисти посочиха кои напитки трябва да избягваме в горещините:

Алкохол - Всеки е наясно с рисковете, но летните горещини и алкохолът могат да доведат до хипертонична криза, а в най-тежките случаи - до инсулт.

Кафе -  Кофеинът има диуретично действие и може да предизвика дехидратация, което допълнително натоварва кръвоносните съдове.

Дори охладеното кафе е опасно. Препоръчва се да консумираме не повече от една чаша кафе на ден и то на хладно място.

Газирани напитки - Опасността от тях се крие в това, че предизвикват внезапен скок на захарта в кръвта. Ако напитката е сладка, тя дори не утолява жаждата ни.

Лекарите смятат, че обикновената негазирана вода е най-добрата напитка за горещото време. Тя утолява жаждата и помага за предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци.

Можем да си позволим зелен чай с лимон, компот от сушени плодове или айран, съветват медиците.

Източник: БГНЕС


По публикацията работи: Спаска Давранова

Свързани подкасти:

Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ

Нови бизнес възможности предлага сезон 10 на 9Academy

Професионално, личностно развитие и нови възможности очакват бъдещите участници в сезон 10 на една от първите бизнес академии у нас. 9Academy отново предлага шанс на всички хора, търсещи развитие и контакти в кариерен план. В дигиталния формат на Академията може да участва всеки, като крайният срок за записване е 9 октомври 2022 г. В..

публикувано на 05.10.22 в 15:56

"Планината на драконите" - една история от далечен Китай

Когато целият свят говори за дракони, затова решихме да надникнем в техния свят. Представяме ви книгата “Планината на драконите” от Кейти и Кевин Цанг.  С нея авторите поставят началото на вълнуващата поредица „Царството на драконите“, изпълнена с приключения, хумор и смайващи обрати. “Една много добре разказана история, поуката от която е да..

публикувано на 05.10.22 в 15:05

Работата на Лабораторията по киберсигурност представена от д-р Георги Шарков

В последните няколко години темата за киберсигурността става много актуална и интересна, като дори изкуството й отделя внимание. В България също има Лабораторията по киберсигурност, която се намира в "София Тех Парк" и е една от първите лаборатории там. Повече подробности за дейността й пред Радио София разказа д-р Георги Шарков...

публикувано на 05.10.22 в 15:00

Предизборните комуникации - къде сбъркаха политиците с посланията си към избирателите?

Много говорене и много напрежение видяхме по време на предизборната кампания от страна на политическите сили, каза в предаването „Ритъмът на столицата“ университетският преподавател доц. д-р Александър Христов - комуникатор от ЦАКК и председател на БАПРА . „Видяхме до голяма степен и говорене, изпразнено от съдържание, с изключение на..

публикувано на 05.10.22 в 14:51

София се превръща в столица на момчешкото хорово пеене от 14 до 16 октомври

Първият международен хоров  фестивал "Момчетата пеят" , ще покаже най-добрите момчешки хорове, от 14 до 16 октомври 2022 г. Събитието се организира от Сдружение „Хор на софийските момчета”, който от 1989 г. се ръководи от  проф. д-р Адриана Благоева . На фестивала, който е единствен по рода си в Европа, ще се демонстрират художествените възможности и..

публикувано на 05.10.22 в 13:13

Вили Стоянов представя авторския си албум Some nice melodies, to share with friends

Тромбонистът Велислав /Вили/ Стоянов е добре познат в музикантските среди. Той стои зад множество проекти, а един от по-дълготрайните му през последните години е свързан с новите интерпретации и нови варианти на музиката на неговия дядо - Йосиф Цанков. Преди 15 години Вили основава заедно с Михаил Йосифов "Брас Асоциация". Работи съвместно с..

публикувано на 05.10.22 в 13:02
Николай Стайков, Димитрина Петрова, Виктория Симеонова, Благослав Михайлов

Как дезинформацията повлия на изборите през 2022 година

Темата за “Информационната и дезинформационната среда на парламентарните избори” е фокус в първото за новия сезон издание на “Късното шоу” по Радио София в БНР.  “Компроматите и фалшивите новини отвратиха много голяма част от избирателите, които решиха да не стигат до урните” - според Виктория Симеонова от “Господари на ефира”.  Тя дава за пример..

публикувано на 05.10.22 в 12:44