Ако в момента се усещате потиснати буквално всеки ден, нямате интерес към дейности, които обичайно са ви забавни и ангажират вниманието ви, ако се чувствате безполезни, тревожни и не можете да се концентрирате, ако страдате от безсъние, нямате апетит и губите тегло, или пък обратното – искате непрекъснато да спите, и имате увеличен апетит, особено към въглехидрати – значи ви е време да предприемете мерки за облекчаване на състоянието си.
Подходът за лечение на сезонната депресия е мултидисциплинарен и включва както смяна на рутината по отношение на всекидневните дейности, така и прием на медикаменти за облекчаване на симптомите. Специалисти препоръчват въвеждане на така наречената светотерапия, която доказано води до подобряване на състоянието на страдащите от това разстройство. Светотерапията се изразява в поставяне на специални лампи, обикновено вкъщи, които симулират слънчевата светлина и съответно предизвикват положителния ефект, присъщ на слънчевите лъчи. Това най-вероятно се дължи на повишаването на нивата на серотонина в мозъка, който пък се грижи за това да се чувстваме щастливи и добре вместо обратното.
Приемът на витамин D3 е много важен за профилактиране и терапия на депресивни състояния. Липсата на витамин D в организма се отразява както на имунната ни система, така и на настроението.
В здравното предаване на радио Стара Загора „Часът на Хипократ“ психологът Женет Петкова отбелязва, че сезонните депресии се характеризират с летаргия, меланхолия, тревожност и чувство за вина.
Повече за появата и справянето със сезонните депресии чуйте от интервюто на Валентин Калчев с психолога Женет Петкова.
Хемофилията е рядко генетично заболяване. В България има над 700 души , диагностицирани с него. То засяга процеса на съсирване на кръвта и може да бъде овладяно с подходяща индивидуална терапия. Тя се провежда в домашни условия и не е необходим болничен..
Пациентските организации са в дълг към пациентите в България, заради вялата разяснителна дейност за правата на пациентите. От друга страна, заради политическата обстановка у нас и Министерството на здравеопазването провежда по-малко разяснителни и..
Намаляване на пациентите в психиатричните болници и подобряване на условията в тях. За такава реформа в психиатричната помощ се обявиха последните управляващи. В техния план за възстановяване и устойчивост е предвидено да бъдат реновирани 34..
От есента ще заработят мобилни медицински кабинети с екипи от специалисти, оборудвани с апаратура за клинична лаборатория в трудонодостъпните села на областите Стара Загора, Сливен и Бургас. С тях ще се провеждат информационни кампании, ефективна..
От началото на седмицата електронните рецепти за антибиотици отново са задължителни. В края на миналата година здравното министерство върна възможността за хартиени рецепти. Преди това, в средата на октомври, бе обявено, че те остават в..
Болките в областта на гърба и по-конкретно в кръста се нареждат на второ място по честота на оплакванията сред пациенти в световен мащаб. Всеки човек е изпитвал подобни оплаквания, ако не често, то поне веднъж през живота си, а в тази връзка..
Над 100 души бяха изследвани за туберкулоза през тази седмица в региона по повод Световния ден за борба със заболяването – 24 март. 30 от пробите са отрицателни, а резултатите на останалите ще са готови до няколко дни. Това съобщи в здравното..
Приблизително 20 процента от населението в световен мащаб е засегнато от алергии. Те обичайно са предвидими, протичат еднотипно и за тях е характерна сезонна повторяемост. Това коментира имунологът Проф. д-р Ирена Манолова. Броя на..
Алергичните реакции зачестяват, но хората понякога трудно забелязват симптомите. След посещение при различни специалисти, грешна диагностика и лечение, често се стига до извод, че става въпрос заалергия. Състоянието не бива да се подценява, това..
На 21 март отбелязваме Международния ден на хората със Синдром на Даун. Тази дата не е избрана случайно. Синдромът на Даун е свързан с тризомия (три копия) на 21-вата хромозомна двойка. За първи път денят е отбелязан по време на VI световен симпозиум..
Студио на Радио Стара Загора
Телефон на слушателя
тел. 042 616440
Email: efir@radio-sz.net
Нюзрум на Радио Стара Загора
тел./факс 042 604227
Email: rsz@radio-sz.net
Рекламен отдел
тел. 042 616431, 042 616432
Email: reklama@radio-sz.net