Active Sitting е система от специализирани, много лесни и леки упражнения и техники, които могат да се изпълняват седнали на стол в удобно време от вкъщи или на работното място, като отнемат около 20 мин., каза за Радио Стара Загора Константин Ковачев. Целта на упражненията е да се балансират материя (тяло) и емоция, за да се постигне оптимално здраве и пълноценен живот. Според автора на Active Sitting, всяка болка в човешкото тяло е в следствие на дисбаланс в някои от сферите на нашия живот.
Системата включва много техники от приложната кинезиология, които балансират и активират работата на мускулите в тялото, така че то да започне да работи в синхрон. Упражненията имат лечебен ефект и повлияват различни проблеми свързани с опорно-двигателния апарат, каза още Константин Ковачев. Това, което изумява повечето хора, които за първи път пробват упражненията на Active Sitting е това, че ефектът от упражненията идва веднага.
Active Sitting включва много техники и методи от приложната кинезиология, а тя от своя страна е форма на алтернативната медицина и има две основни фази – диагностика и лечение. Диагностицирането става посредством мускулно тестване, а лечението се назначава според пациента и може да включва акупунктура, хиропрактика, мануални терапии, хранителни добавки и режими и др., обобщи Константин Ковачев – кинезитерапевт и създател на Active Sitting.
Приложната кинезиология се различава от кинезиологията. Кинезиологията е наука за движенията в човешкото тяло. А приложната кинезиология е метод на алтернативната медицина, който служи за диагностика и лечение. Чрез различни подходи се дава оценка на различни аспекти в човешкото здраве. В основата стои мануалното мускулно тестване. Практикуващият приложна кинезиология открива дисбаланс в даден мускул, след което целта му е да открие защо този мускул не функционира правилно и как може този дисбаланс да се коригира, поясни г-н Ковачев. Повече подробности, чуйте в звуковия файл.
Здравословните навици, приемът на вода и изборът на нискокалочини храни са основата за постигане на желаната фигура. Това коментира в здравното предаване на Радио Стара Загора "Часът на Хипократ" треньорът по фитнес и нутрционист Берке Йозтюрк...
Всеки родител обича да вижда как детето му пише, чете, рисува или „открива“ тайните на компютъра. Лошото обаче е, че рядко забелязваме отпуснатата и неправилна стойка на детето. Ранните предучилищни и училищни години са особено важни за..
63-ма студенти първи курс държавна поръчка по специалност Хуманна медицина ще започнат новата учебна година в Медицинския факултет на Тракийския университет. Това съобщи в здравното предаване на Радио Стара Загора „Часът на Хипократ“ деканът..
Затлъстяването е световна пандемия, която тихо и често неусетно навлиза в тялото и психиката на съвременния човек. Това е пандемия, която променя животи, променя цели индустрии, световни икономики, променя нагласи, отношения и народопсихологии...
От 1 септември всеки гражданин ще може да получи достъп до здравното си досие без да има електронен подпис . Това ще е възможно чрез QR код, генериран от системата за съответното мобилно устройство. С новия модул ще стане възможно пациентите..
По неофициални данни около 3 хиляди деца до 18-годишна възраст страдат от диабет тип 1 в България. Това съобщи в здравното предаване на Радио Стара Загора „Часът на Хипократ“ детският ендокринолог д-р Рени Колева. Тя добави, че в момента има..
В Дома за възрастни лица с физически увреждания в Стара Загора, при капацитет 211 д., настанените са 174 човека. Медицинският и обслужващ персонал е от 114 д. Социалното заведение е сред най-предпочитаните в страната заради добрата материална база и..
Деменцията е състояние, в което човек губи паметта, мисловната си способност и възможностите да се справя с ежедневните си дейности. Терминът „деменция“ обхваща няколко медицински състояния, сред които и болестта на Алцхаймер. Нарушенията,..
Ръст на стомашно-чревните и грипните вируси, които причиняват гадене, повръщане, коремни болки и температура,се наблюдава през лятото, потвърди д-р Десислав Никлев – общопрактикуващ лекар. Той подчерта значението на правилната диагностика и..
Програмата "Отслабвай вкусно и здравословно" е базирана на ендокринологичния принцип и концепция за правилното хранене. Следват се препоръките на Световната здравна организация за здравословното хранене и балансираното съотношение -..
Студио на Радио Стара Загора
Телефон на слушателя
тел. 042 616440
Email: efir@radio-sz.net
Нюзрум на Радио Стара Загора
тел./факс 042 604227
Email: rsz@radio-sz.net
Рекламен отдел
тел. 042 616431, 042 616432
Email: reklama@radio-sz.net