Подредбата на дома не е просто начин да организираме вещите си, но и средство за постигане на вътрешен баланс и хармония в живота. Методът КонМари, разработен от японската консултантка Мари Кондо, предлага подход към подреждането, който може да трансформира не само пространството около нас, но и нашето ежедневие.
Основната идея на КонМари е да се фокусираме върху това, което ни носи радост, обясни за Радио Стара Загора Мариета Иванова- сертифициран консултант по метода.
„Когато оставим само вещите, които ни вдъхновяват и зареждат с положителна енергия, пространството около нас започва да диша, а ние с него.“
Тя обяснява, че процесът започва с визуализация на идеалния начин на живот и продължава с подреждане на вещи по категории – дрехи, книги, документи, кухненски принадлежности. Подреждането на дома по този начин освобождава не само физическо пространство, но и ментално.
„Често вещите около нас натоварват ума ни, без дори да осъзнаваме това. Когато се освободим от ненужното, се освобождаваме и от излишния стрес, който тези вещи носят,“ казва Мариета Иванова.
Методът "КонМари" се отличава с фокуса си върху радостта и благодарността. Важно е не само да се разделим с излишните вещи, но и да го направим с благодарност, което ни помага да прекъснем емоционалната привързаност и да се почувстваме освободени.
„Когато се фокусираме върху това, което наистина искаме да запазим, всичко останало автоматично отпада,“ обяснява още Мариета Иванова.
Цялото интервю, чуйте в прикачения звуков файл.
Теодора Велева е първата победителка в дебютното издание на конкурса "Бургас и морето за млади изпълнители". Фестивалът за младежи е новия формат, очаровал публика и жури, като своеобразно продължение на легендарния „Бургас и морето“. В интервю..
На 19 август православната църква почита паметта на Свети Андрей Стратилат, както и на тримата Газки мъченици – Тимотей, Агапий и Текла. Свети Андрей Стратилат живял през 3 век и бил римски военачалник при император Максимиан. Той не приел веднага..
Как се правят модели на самолети? А колко време е необходимо, за да направиш такъв модел? И защо горната и долната част на макета са оцветени в различни цветове - отговори на тези и на още много други въпроси, свързани с авиомоделизма може да ви даде..
На 15-ти август, големият християнски празник Успение Богородично, хиляди православни християни се стичат в храмовете да почетат Божията майка, да се помолят за здраве и да поменат починалите си близки. Едно от местата, свързани с Дева Мария, почитани..
Знaeтe ли, чe 15% oт xopaтa ca лeвичapи? Лявaтa pъĸa нaй-чecтo пpeoблaдaвa пpи мъжeтe, нo yчeнитe вce oщe нe мoгaт дa paзбepaт нa ĸaĸвo cе дължи тoвa. B няĸoи cтpaни се oпитвaт дa нayчaт дeцaтa, ĸoитo пишaт c лявaтa cи pъĸa, дa изпoлзвaт дяcнaтa,..
Пикът на най-очакваното лятно звездно явление „Персеиди“ ще бъде тази нощ на 12 срещу 13 август. Според директора на НАОП „Юрий Гагарин“ Стара Загора Алексей Стоев се очакват за час между 120 и 180 падащи звезди., не е изключено да надхвърлят 200...
На 17 август, събота, от 9.30 ч., Туристическият информационен център предлага да се потопим в един от най-интригуващите периоди от историята на града чрез новия безплатен градски маршрут „Отиващите на смърт те поздравяват". Поредният тур е част от..
Най-важно е човек да не спира да мечтае и да не се отказва от мечтите си. Защото тогава те се случват. Това е мнението на 18-годишната Дарина Налбантова, стажант -репортер в Радио Стара Загора. И млад човек, избрал да продължи живота си в България...
Рядката находка, вероятно част от апликация за колан представлява релефна изработка на лъв. Намерена е при продължаващите проучвателни дейности на Перперикон от екипа на археолозите проф. Николай Овчаров и Ирина Овчарова. „Царственото..
Докторантката Аяно Тамаки от Токийския университет по изкуствата в Япония за втори път посещава Стара Загора. Поводът е изследване върху учебната среда на българската фолклорна музика и танци в местната общност, образователната функция на медиите,..
Студио на Радио Стара Загора
Телефон на слушателя
тел. 042 616440
Email: efir@radio-sz.net
Нюзрум на Радио Стара Загора
тел./факс 042 604227
Email: rsz@radio-sz.net
Рекламен отдел
тел. 042 616431, 042 616432
Email: reklama@radio-sz.net