Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Не пренебрегвайте метаболитния синдром

Снимка: Архив
Повечето хора неглижират повишаването на обиколката на талията, особено т. нар. "бирено" коремче (при мъжете). Проблемът обаче не е само в това как изглеждаме - нещо, за което се "сещаме" през пролетта и началото на лятото, а е и здравословен. В никакъв случай, обаче, не трябва да се прибягва до крайности в диетата - гладуване или изключване на групи храни от менюто (така наречените високопротеинови или високомазнинни диети), а трябва да се обърнем към специалист.
Често качването на килограми може да е следствие на метаболитен синдром, който обединява няколко рискови фактора - освен централен тип затлъстяване, също и повишена кръвна захар или кръвно налягане, посочват ендокринолозите от Военномедицинска академия. Тази седмица специалистите провеждат кампания за безплатни прегледи под надслов "Застрашени ли сте от метаболитен синдром?".

Метаболитният синдром протича скрито и повечето хора не подозират, че страдат от него. Рисковите фактори са повишаване на теглото и затлъстяване - главно в областта на талията, високо кръвно налягане и повишената кръвна захар. А често хората ги неглижират или предприемат резки диети, което е изключително нездравословно, коментира пред Радио София майор д-р Весела Михнева, ендокринолог в Клиниката по ендокринология и болести на обмяната на ВМА. 
Тази седмица ендокринолозите от ВМА преглеждат безплатно от 09.30 до 12.30 ч., след предварително записване (на тел. 02/ 92 25 305).

Още за рисковите фактори, за метаболитния синдром, за вредите и ползите от различни видове хранителни режими, за риска от затлъстяване и развитие на диабет - очаквайте разговор с д-р Весела Михнева в предаването "Часът на здравето" в събота след 11:00 часа.



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ
Нелегални мигранти вземат жертви и у нас, и в други европейски страни

"Форум", 12.03.25: Импотентността на Европа срещу нелегалните имигранти

В средата на тази седмица коментарите във "Форум" от Георги Еленков и Марин Трошанов бяха свързани с темите: Новите технологии . Дигитална медийна грамотност. Дейността на Центъра за безопасен интернет . Партньорство на МОН. По какво България изостава. Опасности, с произход Изкуствения интелект. Европа – регулации и перспективи...

публикувано на 12.03.25 в 18:35
Часовниковата кула е построена през 1866 г. под ръководството на майстор Вуно Марков. Влиза в списъка на Стоте национални туристически обекта.

Ботевград - атрактивна туристическа дестинация

На 60 км от София се намира  вторият по население град в Софийска област - Ботевград . Близкото му разположение и сравнително бърз достъп по магистрала „Хемус“ го правят предпочитано място за еднодневна туристическа разходка. А забележителности има в цялата община , така че престоят може да бъде дори по-продължителен.  Но какво може да се..

публикувано на 12.03.25 в 17:35

СДВР предприема мерки за сигурност заради протест пред Съдебната палата

СДВР предприема мерки за сигурност заради протеста, планиран за тази вечер в София.  Инициативата "Правосъдие за всеки" организира демонстрация пред Съдебната палата под наслов "Кой блокира Конституцията?" заради скандала с преизчисляването на изборния резултат от последните парламентарни избори.  От полицията съобщават, че ще се следи за реда в центъра..

публикувано на 12.03.25 в 16:23
Пръскането не гарантира, че опасността е елиминирана

За кърлежите е въпрос на живот и смърт да намерят гостоприемник. Как да не сме ние?

Идващата пролет вече се усеща, парковете и градините стават все по-примамливи за разходка, но трябва да знаем, че един малък враг дебне в тревата и срещата с него може да донесе дълготрайни и негативни последствия за нас и здравето ни. Става въпрос за кърлежите. "Този враг е многоброен и много гладен. Кърлежите пият кръв на 6 месеца, със..

публикувано на 12.03.25 в 16:10

Изложбата "Празници съперници” проследява историята на празничния календар в България

В началото на месец март в Института за етнология и фолклористика с Етнографски музей при БАН (ИЕФЕМ) бе открита документалната изложба   -  “Празници-съперници”. ЕПИЗОДИ ОТ ИСТОРИЯТА НА ПРАЗНИЧНИЯ КАЛЕНДАР В МОНАРХИЧЕСКА БЪЛГАРИЯ (1879 – 1944)“ Изложбата представя няколко от най-важните приглушени спорове, възникнали около..

публикувано на 12.03.25 в 15:43

Електронните цигари изместват традиционните сред учениците

Употребата на електронните цигари е тревожен проблем в целия Европейски съюз. В България от 2002 г. до 2023 г. употребата на традиционни цигари от ученици намалява, но от 2015 електронните цигари, вейповете и никотиновите пакетчета са сред по-модерните средства. Това показва проучване, проведено от Националния център по обществено здраве..

публикувано на 12.03.25 в 15:39

Група "ZONE C" официално представя новия си албум "Quantum Integrity"

На 13 март, в един от големите столични клубове, музикантите от група "ZONE C" официално представят новия си албум "Quantum Integrity". "ZONE C “ е създадена през 1992 г. от Васил Пармаков, Стунджи и Веселин Веселинов - Еко, като групата придобива популярност през 90-те години. Към днешна дата в групата са Васил Спасов - пиано,..

публикувано на 12.03.25 в 15:15