Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2024 Всички права са запазени

Доц. Петър Атанасов: Дори и малки количества алкохол могат да ни навредят в жегите

Как трябва да се храним и колко сол да използваме, за да избегнем здравословни проблеми в топлото време?

Рязката промяна на времето създаде здравословни проблеми на десетки хора. С покачването на температурите, трябва да бъдем по-внимателни особено в горещите обедни часове. Как да се предпазим от влошаване на хронични заболявания, кога да потърсим лекар, а и за правилния режим на хранене през лятото - потърсихме мнението на доц. д-р Петър Атанасов, началник на Клиниката по вътрешни болести на "Пирогов":

"Много се спекулира и с горещините и със студовете в България. Страната е стакъв климат от хилядолетия. Българинът е свикнал и на топло и на студено... Поредните горещини, стига да не са екстремни, се понасят",
каза специалистът, но препоръчва малките деца и възрастните хора да са вкъщи в обедните часове. Хората с хронични заболявания знаят за проблема си и спазват определен режим. Ако трябва да излизат навън е хубаво да са с шапка или чадър - нещо, което да ги предпазва от преките слънчеви лъчи.

Снимка"Климатът се промени, и това трябва да се има предвид. За един млад и здрав човек, който обаче не винаги може да предполага какви заболявания може да носи, трябва да има предвид, че ако трябва да работи на открито, трябва да е отпочинал и да приема достатъчно количество течности - между 1,5 и 2 литра вода".


Алкохолът може да бъде отрова, когато дозата бъде прескочена. А в жегите, дори и малки количества могат да ни навредят:

"По принцип алкохолът води до разширяване на периферните кръвоносни съдове, създава проблеми с циркулацията и човек може да "прегрее", да изпадне в хипертермични състояния или да получи т. нар. топлинен удар. Има разлика между топлинен и слънчев удар, но резултатите са еднакви - отпадналост, главоболие, световъртеж, сърцебиене, обилно изпотяване, което впоследствие може да изчезне заради обезводняването. Това са тежки усложнения, които могат да вкарат човек в болница".
 

Най-важно е ако усетим тези симптоми, да търсим лекар, каза специалистът. Той съветва и да не се преяжда. Не бива да се прекалява и със солта, но не бива и тотално да се изключва от менюто. Ако се прекали със солта в топлите дни, дори и здрав човек, може да получи сериозни проблеми.

Може ли високите температури да покачат кръвното налягане и кои са хроничните заболявания, които се влияят от жегите и още от съветите на доц. Петър Атанасов - чуйте в интервюто!








Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ

"Форум", 26.04.24: Негативни отражения на предсрочните избори върху икономиката

Завършваме поредицата от коментарни предавания с мненията на политолога Христо Панчугов и икономиста Георги Вулджев по актуалните теми: Отношенията в сглобката победиха нежеланието от предсрочни парламентарни избори. Загуба на доверие в някои партии, заради отпадане на гражданското участие в политически процес. Съучастието в..

публикувано на 26.04.24 в 19:10

Д-р Аспарух Илиев: Коклюшът е най-опасен за живота при новородените

Регистрираните случаи от коклюш в страната вече обхващат 21 области. Според здравните власти България вече е в условия на епидемия, но няма извънредна епидемична обстановка - такава, каквато помним преди години. Нека не забравяме, че паниката никога не е била добър съветник. Повече разум и осъзнатост в това, как да предпазим себе си и другите,..

публикувано на 26.04.24 в 17:25
Божидар Лалов (вляво) и Ивайло Симеонов

Коментарите на Божидар Лалов и Ивайло Симеонов

БНР-Радио София продължава "да отглежда" своите коментатори Божидар Лалов и Ивайло Симеонов вече и като тийнейджъри. В края и на този месец те изреждат какво ги е впечатлило. Божидар Лалов малко съжалява за провалената ротация в правителството. Смята, че предсрочните парламентарни избори са ненужни, защото трудно е да се надяваме на много по-различен..

публикувано на 26.04.24 в 16:52

Юрий Вълковски: Читалищата в малките и в големите населени места имат различни функции

Юрий Вълковски е директор на фондация „Народни читалища“, която е създадена през октомври 2023 г. Целта е подкрепа за възраждането на българските читалища. Пред Радио София той заяви, че днес знаем много малко за читалищата у нас. „Читалищата в София са едно, читалищата в малките села са друго, читалищата в средни като големина градове, са..

публикувано на 26.04.24 в 16:19
Може да се събуди активността на тийнейджърите за промяна на средата

Tърсят се млади разбивачи на градски митове, на които им пука къде живеят

Над 15-годишните младежи не са включени достатъчно активно в живота на града , в това да взаимодействат с институциите , за да могат да го променят към по-добро. Независимо от множеството доброволчески акции и по-скоро инцидентни инициативи на общините за тяхното включване в местното самоуправление , това все още не се случва достатъчно..

публикувано на 26.04.24 в 15:58

Седмицата в САЩ: Протести в университети, делото срещу Тръмп, ще забранят ли ТикТок

Про-палестинските протести в университети бяха водеща тема в Съединените щати тази седмица, предаде от Вашингтон Младен Петков. Протести имаше в учебни заведения в градове като Бостън, Ню Йорк, Остин (щата Тексас), Лос Анджелис, столицата Вашингтон. На места полицията арестува демонстранти. Стигна се и до отмяна на церемонии по завършване...

публикувано на 26.04.24 в 15:15

Еврозоната – поредната тема, която разделя експертите и обществото

Преди няколко дни в изданието "Политико" описват целта на България да влезе в еврозоната през 2025 г. като малко вероятна. Според техния анализ целевата дата няма да бъде постигната - заради политическата бъркотия, упоритата инфлация и неубедителната обществена подкрепа, пишат от изданието. Темата за еврото е поредната, която разделя..

публикувано на 26.04.24 в 14:55