Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2024 Всички права са запазени

Доц. Петър Атанасов: Дори и малки количества алкохол могат да ни навредят в жегите

Как трябва да се храним и колко сол да използваме, за да избегнем здравословни проблеми в топлото време?

Рязката промяна на времето създаде здравословни проблеми на десетки хора. С покачването на температурите, трябва да бъдем по-внимателни особено в горещите обедни часове. Как да се предпазим от влошаване на хронични заболявания, кога да потърсим лекар, а и за правилния режим на хранене през лятото - потърсихме мнението на доц. д-р Петър Атанасов, началник на Клиниката по вътрешни болести на "Пирогов":

"Много се спекулира и с горещините и със студовете в България. Страната е стакъв климат от хилядолетия. Българинът е свикнал и на топло и на студено... Поредните горещини, стига да не са екстремни, се понасят",
каза специалистът, но препоръчва малките деца и възрастните хора да са вкъщи в обедните часове. Хората с хронични заболявания знаят за проблема си и спазват определен режим. Ако трябва да излизат навън е хубаво да са с шапка или чадър - нещо, което да ги предпазва от преките слънчеви лъчи.

Снимка"Климатът се промени, и това трябва да се има предвид. За един млад и здрав човек, който обаче не винаги може да предполага какви заболявания може да носи, трябва да има предвид, че ако трябва да работи на открито, трябва да е отпочинал и да приема достатъчно количество течности - между 1,5 и 2 литра вода".


Алкохолът може да бъде отрова, когато дозата бъде прескочена. А в жегите, дори и малки количества могат да ни навредят:

"По принцип алкохолът води до разширяване на периферните кръвоносни съдове, създава проблеми с циркулацията и човек може да "прегрее", да изпадне в хипертермични състояния или да получи т. нар. топлинен удар. Има разлика между топлинен и слънчев удар, но резултатите са еднакви - отпадналост, главоболие, световъртеж, сърцебиене, обилно изпотяване, което впоследствие може да изчезне заради обезводняването. Това са тежки усложнения, които могат да вкарат човек в болница".
 

Най-важно е ако усетим тези симптоми, да търсим лекар, каза специалистът. Той съветва и да не се преяжда. Не бива да се прекалява и със солта, но не бива и тотално да се изключва от менюто. Ако се прекали със солта в топлите дни, дори и здрав човек, може да получи сериозни проблеми.

Може ли високите температури да покачат кръвното налягане и кои са хроничните заболявания, които се влияят от жегите и още от съветите на доц. Петър Атанасов - чуйте в интервюто!








Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ

Хладно и дъждовно, в София – до 8°

Днес ще бъде облачно с валежи от дъжд, главно в Южна България и североизточните райони. Вятърът ще е умерен, от северозапад, в източните райони – от североизток и с него ще нахлува студен въздух. Дневните температури ще се понижат и максималните ще бъдат между 8° и 13°, в София – около 8° . Вечерта от северозапад облачността ще започне да се..

публикувано на 19.03.24 в 07:20

"Форум", 18.03.24: (Не) иска ли Бойко Борисов премиерът да е Габриел?

В деня, когато се очакваше ротираният премиер Мария Габриел да представи пред президента Румен Радев папка с имената на състава на следващия кабинет, всичко което стана, обусловено донякъде и от вчерашните преговори и нажежаване на обстановката с нощни пресконференции, безапелационно определи доминиращата тема. След размяна на реплики,..

публикувано на 18.03.24 в 19:05

Тийнейджъри получават отговор на въпроса "Какъв да стана, когато порасна?"

Второто издание на форума за професионална ориентация "Какъв да стана, когато порасна?" ще се проведе тази събота (23.03.2024) от 11:00 до 18:00 ч. в един от големите търговски центрове в София. Инициативата е насочена към ученици от 7-и до 12-и клас , както и към техните родители и учители, към студенти и всички, които търсят ново..

публикувано на 18.03.24 в 17:45

Деца и възрастни оценяват държавата

Рекорден брой деца и възрастни оцениха политиките на държавата за "Бележник 2024". Над 3 200 възрастни и деца и младежи до 18 г. се включиха в анкетите на Национална мрежа за децата (НМД) с мнение за свършеното от държавата през последната година в политиките за семействата и децата у нас. Оценките им в общо 9 области ще залегнат в мониторинговия..

публикувано на 18.03.24 в 17:29
Радан Кънев

Евродепутати приеха закон за промишлените отпадъци и за енергийна ефективност

Директива за намаляване на промишлените емисии бе гласувана и приета преди дни от Европейския парламент. Новите правила имат за цел да намалят замърсяването на въздуха, водата и почвата от промишлените инсталации и големите животновъдни стопанства. Докладчик на директивата е българският депутат Радан Кънев , с него бе и разговорът по..

публикувано на 18.03.24 в 16:50
Д-р Неделчо Тотев

Болнични организации са завели дело срещу Анекса към НРД

В Анекса към Националния рамков договор (НРД) от 20.02.2024 г.  , реграментиращ взаимоотношенията на изпълнители (лекари) на здравни услуги и Националната здравноосигурителна каса (НЗОК) има много поводи за недоволство. Различни сдружения на лечебните заведения обаче са единодушни по отношение на въведени прагове за минимални възнаграждения..

публикувано на 18.03.24 в 15:40

Младежките политики в ЕС

Трябва ли младите хора в ЕС да бъдат по-активно въвлечени във вземането на решения и създаването на младежки политики. Това е въпросът, който журналистът Александра Илиева задава на своите събеседници – членове на младежки организации в България, които доказват, че младите хора могат да бъдат активни – стига да им дадем шанс и да чуем какво..

публикувано на 18.03.24 в 15:27