Българско национално радио © 2021 Всички права са запазени

Движението и добрата храна пазят сърцето

В Световния ден на сърцето Община Бургас и специализирани здравни заведения организираха различни инициативи, които да насочат  общественото внимание върху превенцията.  Движението и спорта, избягването на стресовите ситуации и храненето имат своята роля, отбелязват специалистите.
Евелина Иванова - магистър по специалност "Хранене и диетика" посочва, че съвременното хранене на българина има много негативни аспекти. Злоупотребява се със сладки, тестени, не се  приемат достатъчно плодове и зеленчуци, тоест фибри. 7-8 грама фибри приемат на ден българите, а всички медицински стандарти препоръчват 25  до 30 грама фибри, които извличат лошия холистерол, повишават добрия холистерол, забавяме артерогенезата. Често разчитаме само на едно хранене за деня, предимно вечер. 
 Препоръчителни са по 10 хиляди крачки на ден.   Сертифицираният фитнес инструктор Емил Драгнев припомня необходимостта  да оставим автомобилите за малко. 


Новините в развитие можете да следите и в нашата Facebook страница, както и в Twitter. Последвайте ни и в Instagram и YouTube за различния поглед на събитията от деня.
ВИЖТЕ ОЩЕ

Започва ваксинацията на работещи в Слънчев бряг и региона

Ваксинацията на служителите, работещи на територията на Слънчев бряг е в ход. Това стана ясно на среща, организирана от ексдепутата Димитър Бойчев, който представляваше региона в Комисията по икономическа политика и туризъм. Работен план за действие беше коментиран между директора на РЗИ д-р Георги Паздеров, изпълнителния директор на “Слънчев бряг” АД..

публикувано на 13.05.21 в 17:01

Бургаските деца вече ще имат електронни здравни досиета

Всички деца на територията на община Бургас ще имат електронно здравно досие. Софтуерът се въвежда за първи път в страната и ще обхване всички училища и детски градини в областния център. С разрешение на родителите, информацията ще е достъпна, както за учебните заведения, така и за личните лекари. До момента здравните досиета в община..

публикувано на 13.05.21 в 13:22

В УМБАЛ Бургас получиха фризера за замразена кръвна плазма

Биомедицински еко фризер за съхранение на замразена кръвна плазма, за който Общински съвет Бургас спешно отпусна средства по искане на кмета Димитър Николов, пристигна в УМБАЛ Бургас. Той вече е инсталиран и зареден с първите количества реконвалесцентна и прясно замразена плазма. Цялата процедура от решението на общинския съвет, през..

публикувано на 13.05.21 в 09:55
Снимката е илюстративна

Организират ваксинация в пенсионерските клубове

Предстои ваксиниране на пенсионерите в община Бургас. Мобилни екипи на Регионалната здравна инспекция ще ваксинират възрастните хора в малките населени места в областта.  Кметът Димитър Николов е предоставил списъци на пенсионерските клубове и на социалните центрове в общината, каза директорът на д-р Георги Паздеров.  „ Имаме два..

публикувано на 13.05.21 в 09:41
снимката е илюстративна

Безплатни скрининги за макулна дегенерация в Бургас

Кампания с безплатни скрининги за макулна дегенерация ще се предоставят в периода 17 май - 17 юни.  От инициативата е препоръчително да се възползват хората на възраст над 50 години, които имат намалено зрение, дефекти в зрителното поле, разкривяване на образите и други тревожни симптоми. За всички пациенти са предвидени и подаръци. Скринингите ще..

публикувано на 12.05.21 в 11:18

Международен ден на сестринството - почит към Флорънс Найтингейл

201 г. се навършват днес от рождението на Флорънс Найтингейл, която  поставя началото на професията медицинска сестра. Съдбата й отрежда аристократична титла и обещаващо начало в живота. Получава образование, владее няколко езика, но отказва да следва обичайния път на момичетата от нейната класа.  Става известна с нейната пионерска работа в..

публикувано на 12.05.21 в 08:57

В ямболска област са поставени близо 15 800 ваксини

При засилен интерес продължава ваксинацията в ямболска област. От Регионалната здравна инспекция се следи препаратите да бъдат използвани максимално ефективно и да не се допуска загуба на дози.  8 -те имунизационни центрове разполагант с достатъчни количества ваксина, като периодично има доставки и за личните лекари. Желаещите да си поставят..

публикувано на 12.05.21 в 08:36