Един от тях е Константин Драгов. Той е национален координатор и първият български инструктор към организацията. По професия е строителен инженер, завършил магистър в Калифорнийския университет в Бъркли.От 2003 г. насам преподава курсовете по йога, дихателни техники и медитация, и над 10 000 души са преминали през тях. За заниманията със затворниците и програмата той разказа пред БНР Бургас.
Над 1 млн. души са преминали в целия свят подобни обучения. В тях се включват хората както с тежки, така и с по-леки присъди. Всички установяват благоприятното влияние на заниманията. Някъде се включват и работещите в затворите, каза Драгов. Дихателните техники помагат на лишените от свобода да се освободят от агресията, гнева, те стават по-спокойни и спят повече, обясни инструкторът. Те придобиват контрол над емоциите си.
За осъществяването на програмата съдействат всички отговорни институции. Ние работим с началниците на затворите. Инструкторите ни безвъзмездно работят. Повечето курсове са по пет дни по два часа.
Понякога хора, които са преминали обучителни курсове, стават самите те инструктори на затворници.
" Обиколил съм всички затвори в страната. Трябва да има регулярност, тогава ефектът е по-голям.Случвало ми се е да срещна човек на улицата , излязъл от затвора, който ме спря и ми казва, ти ми помогна. Аз правя упражнения и сега."
Драгов води подобни занимания и с деца. Целта е да се намали агресията в училище и в семейството. Работим с тях и как да бъдат спокойни, как да поемат отговорност и как да се справят с емоциите си. Заниманията са под формата на игра.
Едно малко дете се усмихва по 400 пъти на ден, а възрастният човек само по 17 пъти, това сочат изследванията, казва още Драгов.Правим обучения за деца в различна възраст-от петгодишни до студенти.
Още за програмите и ефективността на дихателните техники в звуковия файл:
По инициатива на учениците от 9. "в" клас на Немска езикова гимназия „Гьоте“ утре на 18-ти декември от 12.00 часа на стадион „Лазур“ ще се проведе благотворителен футболен турнир, в който ще вземат участие ученици от няколко бургаски гимназии. Турнирът, под надслов „Подай ръка“, е в подкрепа на каузата „Живот за Тишо“ и е част от благотворителните..
Работилничка на Дядо Коледа отвори врати за всички деца на село Воден. Децата на боляровското село, пострадало от големите летни пожари се впуснаха в търсене на коледното чудо и сами си изработиха празнични картички и коледни играчки-топки, ангелчета, ръкавички, ботушки. Децата вложиха своята голяма доза въображение, в организираната работилничка от..
Вече е монтирана ледената пързалка в центъра на Бургас. Тя ще бъде открита за всички нетърпеливи да се пързалят на леда в сряда, 18 декември, от 18:30 часа. Атракционът е с площ от 400 квадратни метра, което позволява на по-голям брой хора да ползват едновременно съоръжението. От Общината информират, че спонсорът ще предостави близо 15 000 ваучера..
Православната ни църква почита свети пророк Данаил (Даниил) - един от четиримата големи библейски пророци от Стария Завет. Името Данаил идва от иврит и в превод означава "Бог е моят съдия". Старозаветният пророк се е прочул със своята дарба да тълкува правилно сънища. Християните почитат Данаил, защото от неговите пророчества прозират бъдни думи за..
С благословението на Негово Високопреосвещенство Сливенския митрополит Арсений, днес в манастир „Свети Георги Победоносец“ – Поморие ще бъде посрещнато копието на чудотворната атонска икона на света Богородица „Скоропослушница“. Изображението на Богородица е точно копие на чудотворната атонска икона, която се намира в манастир Дохиар, в Света Гора...
Специфично и придобито заболяване има 7-годишната Александра от Бургас . Заболяването е неврологично и е свързано с разстройство на речта. Детето проговаря късно и трудно води диалог. Проблемите при Александра започват, когато тя навършва 3 години. Причината и до момента е неясна, но детето спира да произнася нови думи и не разбира..
Водата ще бъде спряна в Поморие днес от 8:30 до 16 часа. Причината е авария на довеждащия водопровод. В малкотърновското село Граматиково няма да има вода днес и утре от 8 до 17 часа поради извършване на строително-монтажни работи. В Бургас водата ще бъде спряна в района на улиците "Начо Иванов" и "Буревестник" от 9 до 17 часа заради..
В Сливенско удължават с най-малко две седмици карантината за дребните преживни животни в 3-километровата и 10-километровата зона, тъй като инкубационният..
С благословението на Негово Високопреосвещенство Сливенския митрополит Арсений, днес в манастир „Свети Георги Победоносец“ – Поморие ще бъде посрещнато..
Започва изграждането на клон 2 от канализационната мрежа в Ямбол от днес, 16 декември, съобщи общината. Той ще наложи р еконструкция на улица „Георги..
Разкъсана облачност