Акад. Лъчезар Трайков в един сюжет за ума и за неврологията. За доброто, за креативното... Но и за проблемите. Как да преодолеем болестта на Алцхаймер, диагностика и лечение на заболяването Паркинсон, какво знаем за кръвната захар и нейното цялостно влияние върху организма? И още: рецепти за дълголетие на мисълта, ключове към щастието и усмивката...
Разсейването
"Разсейването не е начало на алцхаймер. Мечтането е профилактика, мечтането или представността е дар само на хората, никое друго живо същество не го притежава. Така че – мечтайте, за да запазите мозъчното си дълголетие."
Диагностиката
"Невролозите живеем в едно интересно време. През последните години 5-6 години в повечето диагнози вървим уверено в насока ранна диагноза. Дълго се заблуждавахме, че едно неврологично заболяване трябва да започне с видима, сериозна причина и тогава да почнем да го диагностицираме и да го лекуваме. За съжаление в годините се оказа, че този подход е грешен, тъй като повечето неврологични диагнози започват между 10 и 20 години преди първия неврологичен симптом, който е видим на повърхността. Когато говорим за болестта на Алцхаймер, тя е перфектен пример в това отношение. Затова е добре хората да се проверяват – може да е умора, стрес, депресия, прекаляване с алкохол – много причини могат да са свързани със забравянето."
Има ли превенция на алцхаймер
"Доскоро бих казал, че това е научна фантастика. Но днес казвам уверено, че превенция има. Ние имаме вече първите резултати. Първите научно обосновани проучвания бяха започнати през 2015-2016 г. Финландската гериатрична асоциация и Финландското дружество по деменции решиха да организират едно наблюдение върху 1200 души, които са в риск 10-15% по-голям да развият алцхаймер или някаква форма на деменция. Те бяха изследвани с всички съвременни методи и се видя, че действително в техния мозък е започнал процес на намалено хранене, намалена работа... На тези хора им беше предложена програма – т.нар.
"Програма Фингер"
Поради петте посоки, петте пръста. Първо, задължително стриктен контрол на всички рискови фактори – съдове и кръвно налягане, холестерол, диабет, тютюнопушене. Второ, физически упражнения под формата на разходки – предостатъчни са 4-5 разходки седмично по 40-50 минути. Средиземноморска диета. Социални контакти."
Една креативна дейност винаги е протективна за мозъка
Круизи, екскурзии, но на непознати места. Или игра в театрална трупа, клуб по рисуване, нови езици, музикални инструменти. Една креативна дейност винаги е протективна за мозъка. И накрая – т.нар. "чиста интелектуална стимулация" – има малки софтуерчета, на които човек може сам да се тренира и да прави упражнения.
За една година за тази група финландци е дала изключителен резултат. След една година нито един от тях не е имал повече белези на нарушена мозъчна функция или метаболизъм. Това окуражи всички и тази програма беше удължена за 7 години. Скоро ще излезе 3-годишното проследяване на тези хора. Има предложение да се направи "Еврофингърс" за всички европейски държави, които да се обединят в общ европейски проект, надяваме се това да дойде и в България. И накрая, включиха се и Австралия, и САЩ – на всички им хареса това предложение. Многопрофилната, многопластова профилактична дейност по едно и също време се оказа фантастично предложение."
Рискова скала
"Преди 10 години се събрахме европейски консорциум на експерти в областта и решихме да предложим една рискова скала: Възраст – 55+, нисък образователен ценз – четенето пази вашия мозък, четенето гарантира дълголетие, недобър контрол на артериалното налягане, недобър контрол на холестерола, хора с висок индекс на телесната маса (Body Mass Index - BMI) с наднормено тегло, физическа инактивност. Ако имаш отговор "да" на всичките тези въпроси, рискът да развиеш някаква форма на деменция след 65-годишна възраст е 25 пъти по-голям! Само с три рискови фактори рискът е 13 пъти по-голям."
"Съвременната медицина трябва да е медицина не на лекуването, а на здравеопазването, на профилактиката", категоричен е акад Трайков. Ето какво още разказа в предаването "За здравето" акад. Лъчезар Трайков.
Специално, за да бъде член на журито на младежкия конкурс за изпълнение на песен от филм или мюзикъл "Киното – моя любов, моя песен", подкрепен от община Варна, от Италия пристигна Иван Лазара. Той е вокален треньор на фестивала в Сан Ремо и музикален директор на West Scotland University в Рим. Човекът, който извайва гласовете на италианските звезди се..
Най-добрите български ученици по математика спечелиха 5 медала от най-престижното състезание по математика в света за годината, 65-ата Международна олимпиада. "Това е най-старото математическо състезание в света и служи като пример за съставяне на всички състезания, като България е една от основателките на тази олимпиада, тъй като заедно..
Професионалната техническа гимназия в Габрово е създадена през 1893 г. първо като кожарско училище с името на д-р Никола Василиади, на чието щедро дарение дължи съществуването си. Никола Василиади е роден в Букурещ, където семейството му се е преселило около началото на XIX век след опожаряването на Габрово и в търсене на сигурност и поминък...
Музеят на мозайките в град Шанлъурфа е нов музей, но съхранява едни от най-добрите образци на древното мозаечно изкуство. През 2006 г., по време на строителни дейности, на това място е открит голям римски комплекс и по-късно е изграден музеят. Разположен е на голяма площ – от близо 6 декара, и днес тук могат да се видят множество изображения на..
България е домакин на 47-ата сесия на Комитета за световно наследство на ЮНЕСКО през 2025 г. Българската страна издигна кандидатурата си за председател и домакин, след като министърът на културата Найден Тодоров проведе поредица от срещи с делегати от различните държави, на които се установи положителна нагласа и желание да подкрепят България...
Александър Думанов – поет и изследовател на банския диалект. Той се е посветил на съхраняването на неговата автентичност. Думанов не само пише книги..
Читалище "Никола Вапцаров" в гр. Банско отбелязва 130 години от своето създаване, носейки със себе си история и значимост в културно-просветната..
Един от първите музеи в Пиринския край е къщата-музей "Никола Вапцаров", отворена за посетители през 1952 г., което поставя началото на музейното дело..
Ел. поща: hristobotev@bnr.bg