"Коприва, лапад - те тонизират нашето тяло" - така започва съветите си за постигане на перфектно тяло за лятото нутриционистът Яна Данаилова. "Наднорменото тегло е хронично-възпалителен процес, лекуваме тялото си, като се отказваме от вредните си навици" -..
Българският клон на Международната фондация „Изкуството да живееш“ организира тридневен онлайн курс по медитация, чрез който да бъдат преодолени последиците от увеличаващия се напоследък стрес заради пандемията от Covid-19. “При повечето хора..
Китайската платформа Sohu разкри какво трябва да избягвате, за да поддържате стомаха си здрав. Необходимо е да се изключи нередовното хранене , защото когато тялото е гладно, стомашната киселина и протеините не се неутрализират от постъпващата..
Днес е международният ден на танца, но ако нямате какво да танцувате, намерете причина да пеете или да рисувате, може би...Изкуството, винаги, помага. Танците, вадят от нас неподозирани емоции. За разликата между чувство и емоция, защо..
С напредването на пролетта и с обещанието за по-топло и слънчево време, както и със затихващата трета вълна на Covid-19, се зареждаме с надеждата, че социалната изолация ще остане постепенно зад гърба ни. Тя обаче оставя последствия и върху..
Пандемията се е отразила негативно върху психиката и на възрастните, и на децата. Това каза за БНР Милена Ташкова, която преди 18 години заедно със София Фердинандова създават Психодраматична работилница и от тогава работят заедно. "..
Редовната консумация на какао е полезна за сърцето: свойствата на напитката помагат за защита на органа по време на стресови ситуации. Изводите на учени от университета в Бирмингам са публикувани в списание „Nutrients“. Експертите са открили,..
Стресирани мишки губят козината си заради хормон, който нарушава растежа на косъма, предаде Франс прес, позовавайки се на резултатите от ново проучване, което може да даде надежда на хората, страдащи от косопад. Изследването, публикувано в сп...
Твърде много време, прекарано в социалните медии или в общуване чрез мобилни телефони, води до болка в челюстта и мускулите на устата, скърцане със зъби, проблеми със съня, умора и сънливост. Това показва проучване на Клиниката по дентална медицина на Морис..
Всеки изпитва главоболие - от лека, но пробождаща болка от дехидратация до блокиращата мигрена. Когато усетят главоболие хората обикновено бързат да вземат обезболяващо средство, но по-добрият вариант е да разберат причините за него, пише Би Би Си и разкрива..
